Telecí pečeně Orloff

Naučte se připravit telecí maso jako mistr.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 70 min

Ingredience

4 PORCE +

Příloha:

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    496 KCal

    23 %

    21 %

  • Energie

    2074 KJ

    23 %

    21 %

  • Sacharidy

    23,5 g

    27 %

    23 %

  • Vláknina

    9,3 g

    31 %

    31 %

  • Bílkoviny

    45,8 g

    73 %

    67 %

  • Tuky

    20,4 g

    31 %

    29 %

  • nasycené

    9,7 g

  • trans-mastné

    0,3 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Telecí pečeni očistíme a ostrým nožem do ní uděláme 4 hlubší zářezy. Do každého otvoru vložíme plátek slaniny a sýra.
  2. Pečeni stáhneme provázkem a na rozehřátém oleji v pekáčku ze všech stran zprudka opečeme. Poté ji osolíme, opepříme a podlijeme vínem. Vložíme ji do trouby vyhřáté na 200 °C a necháme péct. Po 10 minutách teplotu snížíme na 170 °C a maso asi 40 minut dopékáme. Během pečení ho přeléváme výpekem, popřípadě podléváme další tekutinou.
  3. Zeleninu a žampiony očistíme. V hrnci přivedeme k varu vodu. Osolíme ji a vložíme do ní mrkvičky. Vaříme je, dokud nejsou téměř měkké. Pak přidáme fazolky. Vše dovaříme doměkka a scedíme. Na pánvi na rozpuštěném másle orestujeme pokrájené žampiony. Vmícháme mrkvičky s fazolkami. Směs dosolíme a odstavíme. Podáme jako přílohu s telecí pečeni.

Podobné recepty

Hořčičná omáčka se zastřeným vejcem: Poctivý recept s pečenými bramborami a koprem

Vychutnejte si dokonalou souhru navinulých a krémových chutí. Smetanovou hořčičnou omáčku s jemným...

Houbové ragú: Voňavá lesní omáčka s mrkví, šalvějí a parmazánem

Vychutnejte si poctivé těstoviny provoněné lesem. Výrazné houbové ragú kombinuje směs čerstvých a...

Fit pizza z tvarohu a vloček: Zdravá alternativa s vysokým obsahem bílkovin

Vychutnejte si oblíbenou italskou klasiku v lehké a vyvážené verzi. Základem těsta je jemný tvaroh,...

Pita s falafelem: Křupavé cizrnové kuličky se svěžím salátem a humusem

Vychutnejte si tradiční Blízký východ v nadýchané pita kapse plné výrazných chutí. Křupavý domácí...

Sushi Kimbap: Korejské zeleninové rolky s edamame a ořechovou směsí

Vyzkoušejte oblíbenou korejskou pochoutku, která na první pohled připomíná známé sushi, ale...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.