Telecí ossobuco

76 hodnocení (4,5)

Ochutnejte telecí specialitu italské kuchyně.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 120 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    639 KCal

    29 %

    27 %

  • Energie

    2674 KJ

    29 %

    27 %

  • Sacharidy

    35,0 g

    40 %

    35 %

  • Vláknina

    32,1 g

    107 %

    107 %

  • Bílkoviny

    42,4 g

    67 %

    62 %

  • Tuky

    24,7 g

    38 %

    35 %

  • nasycené

    13,7 g

  • trans-mastné

    0,6 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Porce masa po obvodu nakrojíme, osolíme, opepříme a obalíme v mouce. Na oleji maso osmahneme dozlatova z obou stran a přendáme na vyšší plech. Oloupanou mrkev, cibuli a česnek nakrájíme nadrobno, stejně nakrájíme i řapíkatý celer.
  2. Všechnu zeleninu osmahneme ve výpeku po masu, přidáme sekaná rajčata. Společně restujeme asi 10 minut, zalijeme vínem a přidáme tymián i bobkový list. Přidáme společně s vývarm do plechu k masu a pečeme v troubě při 190 °C asi 90 minut.
  3. Hotové a měkké telecí opět vyjmeme a do zeleniny vmícháme máslo. Lehce poprášíme lžící mouky, zredukujeme a podle chuti osolíme i opepříme. Osso buco podáváme s bramborovou kaší a posypané citronovou kůrou.

Podobné recepty

Masové kuličky v rajské omáčce: Šťavnaté maso v voňavé omáčce s garam masalou

Šťavnaté mleté maso provoněné čerstvým koriandrem se podává v jemné rajčatové omáčce, kterou...

Květáková rýže a teriyaki kuře: Zdravé fit jídlo s karamelizovanými ořechy

Šťavnaté kuřecí maso obalené v lesklé teriyaki omáčce doplňuje lehká květáková rýže, křupavá...

Smažené nudle s vepřovým masem: Rychlá asijská pánev wok s ústřicovou omáčkou a zeleninou

Smažené nudle doplňují šťavnaté kousky vepřového masa, křupavá zelenina v podobě mrkve, zelených...

Houbové rizoto se šťavnatým kuřecím prsíčkem: Krémová italská klasika s parmazánem a tymiánem

Vychutnejte si oběd plný krémových a bohatých chutí. Jemné italské rizoto na bílém víně spojuje...

Hořčičná omáčka se zastřeným vejcem: Poctivý recept s pečenými bramborami a koprem

Vychutnejte si dokonalou souhru navinulých a krémových chutí. Smetanovou hořčičnou omáčku s jemným...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.
×