Telecí nudličky s olivami

58 hodnocení (4,5)

Uvařte dnes podle našeho receptu.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 70 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    369 KCal

    17 %

    15 %

  • Energie

    1545 KJ

    17 %

    15 %

  • Sacharidy

    6,7 g

    8 %

    7 %

  • Vláknina

    1,7 g

    6 %

    6 %

  • Bílkoviny

    34,6 g

    55 %

    51 %

  • Tuky

    18,2 g

    28 %

    26 %

  • nasycené

    2,2 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Cibuli a česnek oloupeme, cibuli nakrájíme nadrobno, česnek na tenké plátky. Maso opláchneme, osušíme a nakrájíme na nudličky.
  2. V pánvi rozehřejeme olej a nudličky na něm zprudka opečeme. Přidáme cibuli, česnek, pokrájené sardelky nebo sardelovou pastu, bobkové listy a rajský protlak.
  3. Do směsi vlijeme polovinu vína, osolíme ji a krátce podusíme. Když je maso poloměkké, přidáme olivy a směs za postupného přilévání vína dodusíme. Dochutíme ji citronovou šťávou, solí, pepřem a rozdělíme na talíře. Vhodnou přílohou jsou gnocchi nebo vařená rýže.

Podobné recepty

Pita s falafelem: Křupavé cizrnové kuličky se svěžím salátem a humusem

Vychutnejte si tradiční Blízký východ v nadýchané pita kapse plné výrazných chutí. Křupavý domácí...

Sushi Kimbap: Korejské zeleninové rolky s edamame a ořechovou směsí

Vyzkoušejte oblíbenou korejskou pochoutku, která na první pohled připomíná známé sushi, ale...

Hovězí roštěná s povidlovou omáčkou a bramborovými rösti: Dokonalá souhru chutí

Minutkově opečená a v troubě dopečená roštěná zůstává krásně šťavnatá a plná chuti. Její ideální...

Cuketové placky s kozím sýrem a svěžím salátkem: Rychlý a lehký letní oběd

Zlatavé, dokřupava opečené cuketové placky provoněné čerstvým tymiánem vytvářejí skvělý základ pro...

Pečené kachní stehno: Pomalé pečení s dokonalou omáčkou z výpeku

Dopřejte si tradiční nedělní hostinu v podobě šťavnatého kachního masa s neodolatelně křupavou...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.