Telecí nudličky s jogurtem

23 hodnocení (4,2)

K tomuto pokrmu vám doporučujeme podávat vařenou rýži.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 50 min

Nutriční hodnoty

detailní informace

Ingredience

4 PORCE + −

Nutriční hodnoty pro jednu porci

žena muž

  • Kalorie

    247 KCal

    11 %

    10 %

  • Energie

    1032 KJ

    11 %

    10 %

  • Sacharidy

    6,0 g

    7 %

    6 %

  • Vláknina

    0,5 g

    2 %

    2 %

  • Bílkoviny

    34,4 g

    55 %

    51 %

  • Tuky

    9,2 g

    14 %

    13 %

  • nasycené

    2,4 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Telecí kýtu opláchneme, osušíme, nakrájíme na nudličky a osolíme. Na pánvi rozehřejeme olej a maso ze všech stran opečeme. Pak ho přendáme na nahřátý talíř a uchováme v teple.
  2. Oloupanou cibuli nakrájíme na plátky a orestujeme ve výpeku. Pak ji za stálého míchání zasypeme mletou paprikou a hladkou moukou, přidáme kečup a ochutíme solí a mletým pepřem.
  3. Přilijeme 200 ml vody a na mírném ohni povaříme asi 10 minut. Pak omáčku propasírujeme přes cedník do kastrolu, vmícháme jogurt, přidáme opečené nudličky masa a vše provaříme.
  4. Hotové telecí nudličky podáváme s vařenou rýží a nakonec je můžeme posypat strouhaným sýrem.

Kuchyňská kalkulačka

převod jednotek v kuchyni
Autoři: ,

Podobné recepty

Segedínský guláš s chilli: Recept s pikantním nádechem a opečenými špeclemi

Milujete segedínský guláš, ale občas máte chuť na něco ostřejšího? Tato verze s chilli papričkou...

Domácí langoše se zakysanou smetanou a pestem: Křupavá klasika v moderním kabátě

Kdo by odolal nadýchanému, dozlatova usmaženému těstu, které se rozplývá na jazyku? Zapomeňte na...

Pečené kuře na medu a hořčici: Recept s křupavým salátem z kadeřávku a cizrny

Kuřecí paličky pečené v neodolatelné glazuře z medu a dijonské hořčice jsou díky dlouhému pečení...

Smažená rýže se slaninou a zeleninou z jedné pánve: Rychlá večeře, kterou si zamilujete

Máte v lednici zbytek rýže od včerejšího oběda? Proměňte ji v luxusní asijskou klasiku s českým...

Segedínský guláš z trouby bez míchání: Poctivá klasika téměř bez práce

Milujete segedín, ale děsí vás představa nekonečného míchání na plotně? Máme pro vás trik, který...

Mohlo by Vás zajímat

Další weby

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.