Telecí medailonky s novými bramborami

103 hodnocení (4,5)

Pochutná si celá rodina.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 60 min

Ingredience

4 PORCE +

Marináda:

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    601 KCal

    27 %

    25 %

  • Energie

    2515 KJ

    27 %

    25 %

  • Sacharidy

    36,9 g

    42 %

    37 %

  • Vláknina

    3,9 g

    13 %

    13 %

  • Bílkoviny

    55,4 g

    88 %

    81 %

  • Tuky

    20,2 g

    31 %

    29 %

  • nasycené

    7,3 g

  • trans-mastné

    0,2 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Z vína, oleje, nasekaného rozmarýnu, prolisovaného česneku a citronové šťávy připravíme marinádu. Telecí kýtu očistíme, odblaníme a nakrájíme na silnější plátky. Medailonky osolíme, opepříme a vložíme do marinády. V chladu je necháme asi 3 hodiny proležet.
  2. Nové brambory dobře omyjeme a v osolené vodě uvaříme do poloměkka. Scedíme je a necháme okapat. Plech potřeme olivovým olejem a rozložíme na něj brambory. Osolíme je, opepříme a vložíme do trouby vyhřáté na 180 °C. Za občasného otáčení je pečeme doměkka.
  3. Rajčátka omyjeme, osušíme a přepůlíme. Stroužky česneku oloupeme a nakrájíme na plátky. Asi 5 minut před koncem pečení přidáme zeleninu na plech k bramborám. Společně dopečeme.
  4. Telecí medailonky vyjmeme z marinády a po obvodu zabalíme do parmské šunky (upevníme párátky). Na rozehřátém oleji je z obou stran opečeme. Poté je vyjmeme a výpek zjemníme máslem. Medailonky podáváme s pečenou zeleninou. Jednotlivé porce přelijeme vypečenou šťávou a ozdobíme rozmarýnem.

Podobné recepty

Houbové ragú: Voňavá lesní omáčka s mrkví, šalvějí a parmazánem

Vychutnejte si poctivé těstoviny provoněné lesem. Výrazné houbové ragú kombinuje směs čerstvých a...

Fit pizza z tvarohu a vloček: Zdravá alternativa s vysokým obsahem bílkovin

Vychutnejte si oblíbenou italskou klasiku v lehké a vyvážené verzi. Základem těsta je jemný tvaroh,...

Pita s falafelem: Křupavé cizrnové kuličky se svěžím salátem a humusem

Vychutnejte si tradiční Blízký východ v nadýchané pita kapse plné výrazných chutí. Křupavý domácí...

Sushi Kimbap: Korejské zeleninové rolky s edamame a ořechovou směsí

Vyzkoušejte oblíbenou korejskou pochoutku, která na první pohled připomíná známé sushi, ale...

Hovězí roštěná s povidlovou omáčkou a bramborovými rösti: Dokonalá souhru chutí

Minutkově opečená a v troubě dopečená roštěná zůstává krásně šťavnatá a plná chuti. Její ideální...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.