Telecí medailonky s chřestem

Telecí maso je ideální jako sváteční jídlo.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 50 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    513 KCal

    23 %

    21 %

  • Energie

    2148 KJ

    23 %

    21 %

  • Sacharidy

    8,4 g

    10 %

    8 %

  • Vláknina

    1,9 g

    6 %

    6 %

  • Bílkoviny

    38,1 g

    60 %

    56 %

  • Tuky

    33,3 g

    51 %

    48 %

  • nasycené

    12,3 g

  • trans-mastné

    0,3 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Telecí maso opláchneme, osušíme a nakrájíme na silnější plátky. Lehce je naklepeme, osolíme, opepříme a posypeme nasekaným rozmarýnem.
  2. Poprášíme je moukou a zprudka opečeme na rozpáleném oleji po obou stranách.
  3. Plátky slaniny stočíme do spirály a položíme je na medailonky. Pak maso podlijeme bílým vínem a zapečeme ve vyhřáté troubě.
  4. Mezitím oloupeme chřest a krátce ho spaříme ve vroucí osolené vodě. Cibuli nakrájíme na nudličky a orestujeme na másle. Přidáme nakrájený chřest a krátce opečeme. Podlijeme smetanou, osolíme, opepříme a prohřejeme. Podáváme s telecími medailonky.

Podobné recepty

Květáková rýže a teriyaki kuře: Zdravé fit jídlo s karamelizovanými ořechy

Šťavnaté kuřecí maso obalené v lesklé teriyaki omáčce doplňuje lehká květáková rýže, křupavá...

Smažené nudle s vepřovým masem: Rychlá asijská pánev wok s ústřicovou omáčkou a zeleninou

Smažené nudle doplňují šťavnaté kousky vepřového masa, křupavá zelenina v podobě mrkve, zelených...

Houbové rizoto se šťavnatým kuřecím prsíčkem: Krémová italská klasika s parmazánem a tymiánem

Vychutnejte si oběd plný krémových a bohatých chutí. Jemné italské rizoto na bílém víně spojuje...

Hořčičná omáčka se zastřeným vejcem: Poctivý recept s pečenými bramborami a koprem

Vychutnejte si dokonalou souhru navinulých a krémových chutí. Smetanovou hořčičnou omáčku s jemným...

Houbové ragú: Voňavá lesní omáčka s mrkví, šalvějí a parmazánem

Vychutnejte si poctivé těstoviny provoněné lesem. Výrazné houbové ragú kombinuje směs čerstvých a...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.
×