Telecí maso s tuňákovou omáčkou

Dopřejte si po dlouhém dni luxusní jídlo.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 50 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    548 KCal

    25 %

    23 %

  • Energie

    2294 KJ

    25 %

    23 %

  • Sacharidy

    1,8 g

    2 %

    2 %

  • Vláknina

    0,9 g

    3 %

    3 %

  • Bílkoviny

    35,6 g

    56 %

    52 %

  • Tuky

    44,7 g

    69 %

    64 %

  • nasycené

    4,8 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Telecí svíčkovou očistíme a podle potřeby přepůlíme. Osolíme a obalíme ji v barevném drceném pepři. Na pánvi rozehřejeme olej a okořeněné maso ze všech stran opečeme. Pak ho vložíme do vyhřáté trouby a při 180°C a pečeme tak, aby maso zůstalo uprostřed růžové. Hotové maso vyndáme a necháme zchladnout.
  2. Vejce uvaříme natvrdo a vychladíme pod studenou vodou. Oloupeme je a z bílků vyloupneme vařený žloutek. Bílek nepoužijeme, ale můžeme si ho schovat do jiného receptu.
  3. Vařené žloutky dáme do mixéru, přidáme tuňáka, ančovičky, 3 lžíce kaparů a majonézu. Rozmixujeme najemno, pak přidáme olivový olej citronovou šťávu a znovu rozšleháme. Nakonec ochutíme pepřem a podle potřeby dosolíme. Pokud by byla omáčka příliš hustá, můžeme ji zředit studeným vývarem.
  4. Zchladlé maso nakrájíme na plátky, naskládáme na talíř a polijeme tuňákovou omáčkou. Ozdobíme kapary a můžeme posypat nastrouhaným parmazánem.

Podobné recepty

Pita s falafelem: Křupavé cizrnové kuličky se svěžím salátem a humusem

Vychutnejte si tradiční Blízký východ v nadýchané pita kapse plné výrazných chutí. Křupavý domácí...

Sushi Kimbap: Korejské zeleninové rolky s edamame a ořechovou směsí

Vyzkoušejte oblíbenou korejskou pochoutku, která na první pohled připomíná známé sushi, ale...

Hovězí roštěná s povidlovou omáčkou a bramborovými rösti: Dokonalá souhru chutí

Minutkově opečená a v troubě dopečená roštěná zůstává krásně šťavnatá a plná chuti. Její ideální...

Cuketové placky s kozím sýrem a svěžím salátkem: Rychlý a lehký letní oběd

Zlatavé, dokřupava opečené cuketové placky provoněné čerstvým tymiánem vytvářejí skvělý základ pro...

Pečené kachní stehno: Pomalé pečení s dokonalou omáčkou z výpeku

Dopřejte si tradiční nedělní hostinu v podobě šťavnatého kachního masa s neodolatelně křupavou...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.