Telecí maso s cibulkou

87 hodnocení (4,6)

Skvělý pokrm pro celou rodinu.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 80 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    415 KCal

    19 %

    17 %

  • Energie

    1736 KJ

    19 %

    17 %

  • Sacharidy

    11,7 g

    13 %

    12 %

  • Vláknina

    3,0 g

    10 %

    10 %

  • Bílkoviny

    44,4 g

    70 %

    65 %

  • Tuky

    15,3 g

    24 %

    22 %

  • nasycené

    6,1 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Telecí maso očistíme, nakrájíme na přibližně stejně velké kostky a vložíme ho do misky. Přidáme oloupané cibulky, očištěnou a na kolečka nakrájenou mrkev, pomerančovou kůru, bobkový list a kuličky pepře. Vše zalijeme červeným vínem a přes noc necháme v chladničce marinovat.
  2. Druhý den rozehřejeme v kastrolu sádlo a telecí maso na něm orestujeme. Poté ho vyjmeme a ve výpeku osmahneme zeleninu z marinády a oloupaný, na plátky nakrájený česnek.
  3. Telecí maso vrátíme do kastrolu. Přilijeme vinnou marinádu (i s kořením) a vývar. Vše osolíme, opepříme, přiklopíme poklicí a v troubě při 160 C° dusíme asi 50 minut.
  4. Když je maso měkké, vyjmeme z hrnce bobkový list a kuličky pepře. Šťávu scedíme a vydusíme asi na polovinu množství. Poté do ní vrátíme maso se zeleninou, přidáme sekanou petrželku a vše společně prohřejeme. Podáváme s pečivem nebo těstovinami.

Podobné recepty

Pita s falafelem: Křupavé cizrnové kuličky se svěžím salátem a humusem

Vychutnejte si tradiční Blízký východ v nadýchané pita kapse plné výrazných chutí. Křupavý domácí...

Sushi Kimbap: Korejské zeleninové rolky s edamame a ořechovou směsí

Vyzkoušejte oblíbenou korejskou pochoutku, která na první pohled připomíná známé sushi, ale...

Hovězí roštěná s povidlovou omáčkou a bramborovými rösti: Dokonalá souhru chutí

Minutkově opečená a v troubě dopečená roštěná zůstává krásně šťavnatá a plná chuti. Její ideální...

Cuketové placky s kozím sýrem a svěžím salátkem: Rychlý a lehký letní oběd

Zlatavé, dokřupava opečené cuketové placky provoněné čerstvým tymiánem vytvářejí skvělý základ pro...

Pečené kachní stehno: Pomalé pečení s dokonalou omáčkou z výpeku

Dopřejte si tradiční nedělní hostinu v podobě šťavnatého kachního masa s neodolatelně křupavou...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.