Telecí krémová polévka se zeleninou a houbami

Ze zbylého masa uvařte třeba polévku.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 90 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    503 KCal

    23 %

    21 %

  • Energie

    2106 KJ

    23 %

    21 %

  • Sacharidy

    27,3 g

    31 %

    27 %

  • Vláknina

    10,6 g

    35 %

    35 %

  • Bílkoviny

    38,4 g

    61 %

    57 %

  • Tuky

    24,4 g

    37 %

    35 %

  • nasycené

    13,4 g

  • trans-mastné

    0,1 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Maso očistíme, omyjeme, dáme do hrnce a zalijeme asi 3000 ml studené vody. Přidáme oloupanou cibuli, nové koření a celý pepř. Osolíme a vaříme doměkka.
  2. Mezitím oloupeme mrkev, celer a kedlubnu a vše nakrájíme na plátky. Čerstvé fazolky dobře očistíme (mražené necháme rozmrazit) a překrájíme. Houby důkladně očistíme, propláchneme vodou a nakrájíme na kousky. V pánvi rozpálíme olej a houby na něm orestujeme.
  3. V kastrůlku rozpustíme máslo, osmahneme na něm mouku a za stálého míchání připravíme světlou jíšku. Necháme vychladnout.
  4. Když je maso téměř měkké, vyjmeme ho a sítkem vybereme i koření s cibulí. Maso nakrájíme na kostky. Do vývaru přidáme mrkev, celer, kedlubnu, celer a fazolky. Necháme přejít varem, vmícháme vychladlou jíšku, polévku opět přivedeme k varu a nasypeme do ní kostky masa. Přilijeme smetanu, vaříme asi 10 minut a. nakonec přidáme opečené houby. Podle chuti přisolíme a opepříme.

Podobné recepty

Ramen polévka s bůčkem: Japonský vývar s pečeným masem a vajíčkem

Pusťte se do přípravy japonské ikonické polévky přímo ve vaší kuchyni. Tento ramen staví na pomalu...

Krémová květáková polévka s tymiánem: Tradiční pohlazení s křupavými krutony

Vychutnejte si lahodnou a sametově jemnou květákovou polévku, která vás zahřeje i v sychravém dni....

Krémová špenátovo-brokolicová polévka s kokosovým mlékem: Zdravá výživa plná chuti

Spojení čerstvé brokolice, špenátu a pórku získává díky strouhanému zázvoru a česneku příjemný...

Poctivý tažený hovězí vývar s játrovými knedlíčky: Tradiční silná polévka plná chuti

Není nic lepšího než mísa horkého, pomalu taženého hovězího vývaru, který pohladí po duši a dodá...

Jemný pórkový krém s květákem: Sametová polévka s opékanou šunkou a bylinkami

Vychutnejte si dokonalou souhru jemné zeleniny v podobě krémové polévky z pórku, květáku a brambor....

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.