Telecí kotleta se smetanou

Udělejte si s partnerem hezký večer s dobrým jídlem.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 60 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    502 KCal

    23 %

    21 %

  • Energie

    2099 KJ

    23 %

    21 %

  • Sacharidy

    11,0 g

    12 %

    11 %

  • Vláknina

    1,3 g

    4 %

    4 %

  • Bílkoviny

    52,1 g

    83 %

    77 %

  • Tuky

    27,0 g

    42 %

    39 %

  • nasycené

    12,5 g

  • trans-mastné

    0,2 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Telecí kotlety omyjeme, osušíme a lehce je po obou stranách naklepeme. Opepříme je, osolíme a necháme odležet.
  2. Housku namočíme ve vodě. Cibuli oloupeme a nakrájíme na malé kostičky. Petrželku opláchneme, necháme okapat a pak nasekáme nadrobno. Namočenou housku vymačkáme, rozdrobíme do mísy, přidáme mleté maso, nasekanou petrželku, vejce, špetku muškátového oříšku, mletý pepř, sůl a vše důkladně promícháme.
  3. Ementál (nebo jiný sýr) nastrouháme najemno. Připravenou masovou směsí potřeme jednu stranu kotlet a posypeme nastrouhaným ementálem.
  4. Do pekáče nalijeme olej. Kotlety do něj položíme potřenou stranou nahoru. Pekáček vložíme do trouby a pečeme při 180 °C asi 25 minut. Když je sýr zlatavý, přidáme očištěné, na plátky nakrájené žampiony, podlijeme smetanou a bílým vínem a vše společně dopečeme.

Podobné recepty

Smažené nudle s vepřovým masem: Rychlá asijská pánev wok s ústřicovou omáčkou a zeleninou

Smažené nudle doplňují šťavnaté kousky vepřového masa, křupavá zelenina v podobě mrkve, zelených...

Houbové rizoto se šťavnatým kuřecím prsíčkem: Krémová italská klasika s parmazánem a tymiánem

Vychutnejte si oběd plný krémových a bohatých chutí. Jemné italské rizoto na bílém víně spojuje...

Hořčičná omáčka se zastřeným vejcem: Poctivý recept s pečenými bramborami a koprem

Vychutnejte si dokonalou souhru navinulých a krémových chutí. Smetanovou hořčičnou omáčku s jemným...

Houbové ragú: Voňavá lesní omáčka s mrkví, šalvějí a parmazánem

Vychutnejte si poctivé těstoviny provoněné lesem. Výrazné houbové ragú kombinuje směs čerstvých a...

Fit pizza z tvarohu a vloček: Zdravá alternativa s vysokým obsahem bílkovin

Vychutnejte si oblíbenou italskou klasiku v lehké a vyvážené verzi. Základem těsta je jemný tvaroh,...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.