Telecí koleno a la bažant

105 hodnocení (4,6)

Skvělý pokrm pro celou rodinu.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 60 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    293 KCal

    13 %

    12 %

  • Energie

    1224 KJ

    13 %

    12 %

  • Sacharidy

    4,9 g

    6 %

    5 %

  • Vláknina

    0,9 g

    3 %

    3 %

  • Bílkoviny

    30,7 g

    49 %

    45 %

  • Tuky

    16,6 g

    25 %

    24 %

  • nasycené

    4,3 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Maso opláchneme, osušíme a nakrájíme na větší kusy. Každý kousek masa prošpikujeme slaninou a osolíme.
  2. Zbylou slaninu nakrájíme na kostičky, cibuli oloupeme a nakrájíme nadrobno. Slaninu i cibuli orestujeme na oleji, přidáme prošpikované maso a ze všech stran ho opečeme. Zalijeme asi 100 ml vlažné vody a přidáme koření.
  3. Pekáček přiklopíme, vložíme do trouby a pečeme při 180 °C asi 50 minut. Ke konci maso odkryjeme a dopečeme dočervena.
  4. Měkké maso vyndáme a výpek vydusíme na tuk a zaprášíme moukou. Krátce vše orestujeme, zalijeme vodou a povaříme asi 15 minut. Pak omáčku osolíme, přecedíme na maso a asi 5 minut vše povaříme. Telecí koleno podáváme s bramborami.

Podobné recepty

Krůtí výpečky na pivu: Šťavnaté maso se špenátem a opečenými šišatými knedlíky

Krůtí výpečky pomalu pečené na pivu se slaninou, cibulí a kořenovou zeleninou vytvářejí bohatou...

Losos s citrusy a granátovým jablkem: Šťavnatá ryba v pomerančové redukci

Šťavnatý filet z lososa opečený dozlatova doplňuje jemně navinulá redukce z pomerančové šťávy, medu...

Masové kuličky v rajské omáčce: Šťavnaté maso v voňavé omáčce s garam masalou

Šťavnaté mleté maso provoněné čerstvým koriandrem se podává v jemné rajčatové omáčce, kterou...

Květáková rýže a teriyaki kuře: Zdravé fit jídlo s karamelizovanými ořechy

Šťavnaté kuřecí maso obalené v lesklé teriyaki omáčce doplňuje lehká květáková rýže, křupavá...

Smažené nudle s vepřovým masem: Rychlá asijská pánev wok s ústřicovou omáčkou a zeleninou

Smažené nudle doplňují šťavnaté kousky vepřového masa, křupavá zelenina v podobě mrkve, zelených...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.
×