Telecí játra na víně a wasabi pyré

Zajímavé jídlo, které musíte vyzkoušet.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 45 min

Ingredience

4 PORCE +

Na pyré:

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    775 KCal

    35 %

    32 %

  • Energie

    3243 KJ

    35 %

    32 %

  • Sacharidy

    67,4 g

    77 %

    67 %

  • Vláknina

    18,2 g

    61 %

    61 %

  • Bílkoviny

    45,4 g

    72 %

    67 %

  • Tuky

    27,7 g

    43 %

    40 %

  • nasycené

    8,4 g

  • trans-mastné

    0,2 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Játra očistíme a nakrájíme na plátky, obalíme v mouce a opečeme na oleji z obou stran doměkka, uchováme v teple.
  2. Do výpeku přidáme najemno nakrájenou šalotku a orestujeme dohněda. Zalijeme vínem, necháme vyvařit alkohol. Přimícháme passatu, očištěnou a nakrájenou kořenovou zeleninu, podlijeme vodou nebo vývarem a vaříme doměkka.
  3. Do omáčky přidáme hrášek s fazolkami, promícháme, krátce povaříme a odstavíme, dochutíme solí s pepřem. Do hotové omáčky vložíme opečená játra, která již nevaříme, pouze udržujeme v teple.
  4. Brambory oloupeme, nakrájíme na kostky a uvaříme v osolené vodě doměkka. Scedíme je, rozšťoucháme a promícháme s máslem a wasabi. Za postupného přilévání horkého mléka vařečkou nebo pevnější metlou vymícháme do hladké kaše.

Podobné recepty

Hořčičná omáčka se zastřeným vejcem: Poctivý recept s pečenými bramborami a koprem

Vychutnejte si dokonalou souhru navinulých a krémových chutí. Smetanovou hořčičnou omáčku s jemným...

Houbové ragú: Voňavá lesní omáčka s mrkví, šalvějí a parmazánem

Vychutnejte si poctivé těstoviny provoněné lesem. Výrazné houbové ragú kombinuje směs čerstvých a...

Fit pizza z tvarohu a vloček: Zdravá alternativa s vysokým obsahem bílkovin

Vychutnejte si oblíbenou italskou klasiku v lehké a vyvážené verzi. Základem těsta je jemný tvaroh,...

Pita s falafelem: Křupavé cizrnové kuličky se svěžím salátem a humusem

Vychutnejte si tradiční Blízký východ v nadýchané pita kapse plné výrazných chutí. Křupavý domácí...

Sushi Kimbap: Korejské zeleninové rolky s edamame a ořechovou směsí

Vyzkoušejte oblíbenou korejskou pochoutku, která na první pohled připomíná známé sushi, ale...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.
×