Telecí guláš s nudlemi

107 hodnocení (4,5)

Skvělý recept na telecí maso. Vyzkoušejte.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 70 min

Ingredience

4 PORCE +

Nudle:

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    735 KCal

    33 %

    31 %

  • Energie

    3077 KJ

    33 %

    31 %

  • Sacharidy

    82,7 g

    94 %

    83 %

  • Vláknina

    5,5 g

    18 %

    18 %

  • Bílkoviny

    54,0 g

    86 %

    79 %

  • Tuky

    19,6 g

    30 %

    28 %

  • nasycené

    6,7 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Telecí maso opláchneme, osušíme a nakrájíme na kostky. Oloupanou cibuli nakrájíme na tenká kolečka a osmahneme ji na rozpáleném sádle. Přisypeme mletou papriku, přilijeme ocet a asi 50 ml vývaru a promícháme.
  2. Přidáme nakrájené maso, nastrouhanou kůru z půlky citronu a osolíme. Přiklopíme pokličkou a dusíme asi 30 minut. Během dušení podléváme podle potřeby vývarem.
  3. Téměř měkké maso zalijeme vývarem tak, aby omáčka maso zakryla. Přidáme utřený česnek, rajský protlak a promícháme. Dusíme ještě asi 10 minut. Kdo chce mít guláš ostřejší, může přidat chilli papričku.
  4. Během vaření guláše připravíme nudle. Do hladké mouky rozklepneme vejce, osolíme, přidáme špetku muškátového oříšku a podle potřeby studenou vodu. Vypracujeme hladké těsto, které necháme 15 minut odpočinout. Rozválíme ho na placku a rozkrájíme na asi 5 mm silné nudle. Uvaříme je vroucí osolené vodě, scedíme a posypeme nasekanou kudrnkou. Podáváme je jako přílohu ke guláši.

Podobné recepty

Hořčičná omáčka se zastřeným vejcem: Poctivý recept s pečenými bramborami a koprem

Vychutnejte si dokonalou souhru navinulých a krémových chutí. Smetanovou hořčičnou omáčku s jemným...

Houbové ragú: Voňavá lesní omáčka s mrkví, šalvějí a parmazánem

Vychutnejte si poctivé těstoviny provoněné lesem. Výrazné houbové ragú kombinuje směs čerstvých a...

Fit pizza z tvarohu a vloček: Zdravá alternativa s vysokým obsahem bílkovin

Vychutnejte si oblíbenou italskou klasiku v lehké a vyvážené verzi. Základem těsta je jemný tvaroh,...

Pita s falafelem: Křupavé cizrnové kuličky se svěžím salátem a humusem

Vychutnejte si tradiční Blízký východ v nadýchané pita kapse plné výrazných chutí. Křupavý domácí...

Sushi Kimbap: Korejské zeleninové rolky s edamame a ořechovou směsí

Vyzkoušejte oblíbenou korejskou pochoutku, která na první pohled připomíná známé sushi, ale...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.
×