Těftěli

83 hodnocení (4,6)

Pokrm ze skopového masa, který pochází z Ruska.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 60 min

bez doby odležení

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    407 KCal

    19 %

    17 %

  • Energie

    1703 KJ

    19 %

    17 %

  • Sacharidy

    37,6 g

    43 %

    38 %

  • Vláknina

    1,6 g

    5 %

    5 %

  • Bílkoviny

    33,5 g

    53 %

    49 %

  • Tuky

    13,3 g

    21 %

    19 %

  • nasycené

    2,2 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Maso očistíme a nakrájíme na kousky. Umeleme je najemno a dáme vychladit. Housky nakrájíme na plátky, dáme je do misky s mlékem a necháme dobře nasáknout. Potom z nich lehce přebytečné mléko vymačkáme zpět do misky.
  2. Vychlazené maso dáme do mísy, osolíme je, opepříme a mícháme, dokud se nezačne lepit. Potom do něj postupně zapracujeme rozmočené pečivo i zbylé mléko. Směs necháme asi 10 minut odpočinout.
  3. Cibuli oloupeme a nasekáme najemno. V kastrolu rozehřejeme 2 lžíce oleje a cibuli na něm necháme zesklovatět. Přisypeme mouku a opražíme ji dozlatova. Zalijeme ji studeným vývarem a rozšleháme. Přidáme protlak a omáčku přivedeme k varu. Ochutíme ji solí, pepřem, cukrem a octem. Necháme ji na mírném ohni pozvolna provářet.
  4. Z masové hmoty vytvoříme koule o velikosti golfového míčku, lehce je obalíme v mouce a na zbylém, rozehřátém oleji opečeme ze všech stran dozlatova. Do zapékací mísy nalijeme omáčku, přidáme opečené kuličky, přiklopíme a dusíme ve vyhřáté troubě při 160 °C asi 20 minut. Kuličky s omáčkou rozdělíme na talíře a ozdobíme koprem. Podáváme s dušenou rýží.

Podobné recepty

Masové kuličky v rajské omáčce: Šťavnaté maso v voňavé omáčce s garam masalou

Šťavnaté mleté maso provoněné čerstvým koriandrem se podává v jemné rajčatové omáčce, kterou...

Květáková rýže a teriyaki kuře: Zdravé fit jídlo s karamelizovanými ořechy

Šťavnaté kuřecí maso obalené v lesklé teriyaki omáčce doplňuje lehká květáková rýže, křupavá...

Smažené nudle s vepřovým masem: Rychlá asijská pánev wok s ústřicovou omáčkou a zeleninou

Smažené nudle doplňují šťavnaté kousky vepřového masa, křupavá zelenina v podobě mrkve, zelených...

Houbové rizoto se šťavnatým kuřecím prsíčkem: Krémová italská klasika s parmazánem a tymiánem

Vychutnejte si oběd plný krémových a bohatých chutí. Jemné italské rizoto na bílém víně spojuje...

Hořčičná omáčka se zastřeným vejcem: Poctivý recept s pečenými bramborami a koprem

Vychutnejte si dokonalou souhru navinulých a krémových chutí. Smetanovou hořčičnou omáčku s jemným...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.
×