Taštičky plněné špenátem

151 hodnocení (4,3)

S listovým těstem se dá doslova čarovat. Ideální je ve spojení se špenátem a slaným sýrem. Lepší pochoutku k vínu nenajdete.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 45 min

Ingredience

12 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    289 KCal

    13 %

    12 %

  • Energie

    1209 KJ

    13 %

    12 %

  • Sacharidy

    20,1 g

    23 %

    20 %

  • Vláknina

    1,5 g

    5 %

    5 %

  • Bílkoviny

    7,1 g

    11 %

    10 %

  • Tuky

    19,9 g

    31 %

    28 %

  • nasycené

    6,2 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Špenát propláchneme pod tekoucí vodou, necháme okapat a podle potřeby natrháme na menší kousky. Oloupaný česnek utřeme nebo prolisujeme.
  2. Ve velké pánvi rozpálíme máslo a špenát s česnekem krátce orestujeme. Pak ho zakapeme citronovou šťávou, osolíme, opepříme a necháme vychladnout. Fetu nakrájíme na drobné kostičky, šunku na nudličky a vše vmícháme do špenátu.
  3. Vál posypeme moukou a listové těsto na něm rozválíme na tenký plát. Nakrájíme ho na 12 stejně velkých čtverců.
  4. Na jednu polovinu každého čtverce dáme část náplně. Okraje těsta potřeme rozšlehaným vejcem. Volnou polovinu těsta přehneme přes náplň a okraje dobře přitiskneme.
  5. Taštičky přendáme na plech vyložený pečicím papírem a povrch potřeme rozšlehaným vejcem. Posypeme je hrubou mořskou solí a římským kmínem.
  6. Pečeme ve vyhřáté troubě při 160 °C asi 15 minut. Podáváme teplé i studené.

Podobné recepty

Křupavé cuketové chipsy v těstíčku: Skvělá letní pochoutka s domácími tzatziki

Proměňte přebytky ze zahrádky v neodolatelný slaný snack, který okamžitě zmizí ze stolu. V tomto...

Grilovaná cuketa s rajčaty na křupavé bagetce: Svěží středomořský předkrm s česnekem a mátou

Hledáte rychlý recept na lehkou večeři z grilu nebo stylové pohoštění pro letní párty? Tyto křupavé...

Zapečené špenátové palačinky: Sýrový hit pro celou rodinu

Hledáte inspiraci na bezmasé jídlo, které spolehlivě zasytí i ty největší hladovce v rodině?...

Křupavé špenátové šátečky s ricottou a slaninou: Rychlá slaná pochoutka

Tyto slané šátečky kombinují jemnost italské ricotty, svěžest čerstvého špenátu a výraznou chuť...

Domácí hummus s červenou řepou: Recept na zdravou pomazánku

Dopřejte si barevný upgrade klasiky z Blízkého východu. Hummus s červenou řepou vás okouzlí nejen...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.
×