Tarhoňa s chřestem, ředkvičkami a brynzou

Tarhoňa je druh těstovinové rýže, která je oblíbená na Slovensku a v Maďarsku.

Stupeň obtížnosti

Lehké

Vaření 45 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    417 KCal

    19 %

    17 %

  • Energie

    1744 KJ

    19 %

    17 %

  • Sacharidy

    55,7 g

    63 %

    56 %

  • Vláknina

    1,9 g

    6 %

    6 %

  • Bílkoviny

    15,7 g

    25 %

    23 %

  • Tuky

    13,4 g

    21 %

    19 %

  • nasycené

    2,0 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Do hrnce s vroucí osolenou vodou nasypeme tarhoňu a uvaříme ji podle návodu na obalu. Na poslední 3 minuty vhodíme do vroucí vody k těstovinám oloupaný chřest. Pak vše scedíme.
  2. V misce smícháme brynzu se zakysanou smetanou a dochutíme solí a pepřem. Medvědí česnek nasekáme na drobno a přidáme do misky.
  3. Tarhoňu smícháme s připravenou brynzou a medvědím česnekem. Odkrojíme dřevnaté konce chřestu a nakrájíme jej na větší kousky.
  4. Na pánvi rozehřejeme olivový olej a chřest společně s půlkami ředkviček krátce orestujeme. Nakonec restovanou zeleninu ochutíme solí a lehce vmícháme do tarhoni s brynzou.

Podobné recepty

Smažené nudle s vepřovým masem: Rychlá asijská pánev wok s ústřicovou omáčkou a zeleninou

Smažené nudle doplňují šťavnaté kousky vepřového masa, křupavá zelenina v podobě mrkve, zelených...

Houbové rizoto se šťavnatým kuřecím prsíčkem: Krémová italská klasika s parmazánem a tymiánem

Vychutnejte si oběd plný krémových a bohatých chutí. Jemné italské rizoto na bílém víně spojuje...

Hořčičná omáčka se zastřeným vejcem: Poctivý recept s pečenými bramborami a koprem

Vychutnejte si dokonalou souhru navinulých a krémových chutí. Smetanovou hořčičnou omáčku s jemným...

Houbové ragú: Voňavá lesní omáčka s mrkví, šalvějí a parmazánem

Vychutnejte si poctivé těstoviny provoněné lesem. Výrazné houbové ragú kombinuje směs čerstvých a...

Fit pizza z tvarohu a vloček: Zdravá alternativa s vysokým obsahem bílkovin

Vychutnejte si oblíbenou italskou klasiku v lehké a vyvážené verzi. Základem těsta je jemný tvaroh,...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.
×