Tagliatelle se sýrovou omáčkou a brokolicí

19 hodnocení (4,5)

Nevadí vám plísňové sýry? Připravte si skvělou omáčku s brokolicí na tagliatelle.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 40 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    299 KCal

    14 %

    12 %

  • Energie

    1250 KJ

    14 %

    12 %

  • Sacharidy

    14,9 g

    17 %

    15 %

  • Vláknina

    5,4 g

    18 %

    18 %

  • Bílkoviny

    16,3 g

    26 %

    24 %

  • Tuky

    18,1 g

    28 %

    26 %

  • nasycené

    11,2 g

  • trans-mastné

    0,2 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Brokolici očistíme, omyjeme a necháme okapat. Pomocí nože oddělíme růžičky od košťálu.
  2. Růžičky vsypeme do osolené vroucí vody a asi 5 minut povaříme. Poloměkké je vyjmeme a necháme okapat.
  3. Z másla a mouky připravíme světlou jíšku. Zalijeme ji mlékem a metličkou rozmícháme. Omáčku opepříme a 15 minut povaříme (je-li příliš hustá, naředíme ji)
  4. Sýr nakrájíme nadrobno nebo nastrouháme a spolu s brokolicí vmícháme do omáčky. Vaříme, dokud se sýr nerozpustí a brokolice neprohřeje. Nakonec omáčku dosolíme. Podáváme s těstovinami.

Podobné recepty

Domácí langoše se zakysanou smetanou a pestem: Křupavá klasika v moderním kabátě

Kdo by odolal nadýchanému, dozlatova usmaženému těstu, které se rozplývá na jazyku? Zapomeňte na...

Pečené kuře na medu a hořčici: Recept s křupavým salátem z kadeřávku a cizrny

Kuřecí paličky pečené v neodolatelné glazuře z medu a dijonské hořčice jsou díky dlouhému pečení...

Smažená rýže se slaninou a zeleninou z jedné pánve: Rychlá večeře, kterou si zamilujete

Máte v lednici zbytek rýže od včerejšího oběda? Proměňte ji v luxusní asijskou klasiku s českým...

Segedínský guláš z trouby bez míchání: Poctivá klasika téměř bez práce

Milujete segedín, ale děsí vás představa nekonečného míchání na plotně? Máme pro vás trik, který...

Kuřecí roláda s chřestem a pečeným bramborem: Recept na šťavnatý oběd z jednoho pekáče

Roláda plněná křehkým chřestem, mrkví a rozteklým sýrem je důkazem, že i prsa mohou být...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.