Tagliatelle s mořskými plody

33 hodnocení (4,4)

Připravte si dokonalé mořské plody s tagliatelle podle našeho receptu.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 45 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    819 KCal

    37 %

    34 %

  • Energie

    3426 KJ

    37 %

    34 %

  • Sacharidy

    90,2 g

    103 %

    90 %

  • Vláknina

    5,1 g

    17 %

    17 %

  • Bílkoviny

    59,8 g

    95 %

    88 %

  • Tuky

    21,4 g

    33 %

    31 %

  • nasycené

    3,0 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Ve středně velké hluboké pánvi rozehřejeme lžíci olivového oleje, přisypeme nadrobno nakrájenou oloupanou cibuli a prolisovaný česnek a společně orestujeme.
  2. Po čtyřech minutách přidáme na kostičky nakrájená omytá rajčata, zmírníme teplotu a necháme pomalu provářet asi patnáct minut.
  3. Mezitím mušle důkladně vypereme ve studené tekoucí vodě. Ve velké hluboké pánvi rozpálíme dvě lžíce oleje, nasypeme do něj slávky a necháme je smažit na prudkém plameni asi půl minuty. Pak je podlijeme vínem, přikryjeme poklicí a vaříme je asi pět minut. Ty, které zůstaly zavřené, odstraníme. Tekutinu, ve které se vařily mušle, slijeme zvlášť do mističky. Osm otevřených mušlí se schránkami necháme stranou na ozdobu a zbytek vyloupeme.
  4. Ve velkém hrnci v osolené vodě se lžící olivového oleje uvaříme těstoviny podle návodu na obalu, pak je slijeme a necháme okapat.
  5. Krevety vyloupeme. V čisté pánvi rozpálíme olivový olej a zprudka na něm opečeme krevety a pokrájené kalamáry. Po minutě přidáme slávky a ještě chvíli společně restujeme.
  6. Po dalších dvou minutách přilijeme rajčatovou omáčku a vývar z mušlí, ochutíme šafránem, solí a pepřem. Přidáme lístky čerstvé bazalky. Smícháme s uvařenými těstovinami, rozdělíme na talíře a na každou porci položíme dvě krevety a dvě mušle se skořápkou. Ozdobíme měsíčkem citronu nebo limetky.
Autor:

Podobné recepty

Segedínský guláš z trouby bez míchání: Poctivá klasika téměř bez práce

Milujete segedín, ale děsí vás představa nekonečného míchání na plotně? Máme pro vás trik, který...

Kuřecí roláda s chřestem a pečeným bramborem: Recept na šťavnatý oběd z jednoho pekáče

Roláda plněná křehkým chřestem, mrkví a rozteklým sýrem je důkazem, že i prsa mohou být...

Domácí hovězí quesadilla s guacamole: Recept na křupavou mexickou pochoutku plnou sýra

Dostaňte chuť Mexika přímo na svůj stůl! Tato quesadilla s hovězím masem, paprikou a žampiony je...

Domácí Bun Bo Nam Bo: Recept na legendární vietnamský nudlový salát s hovězím masem

Bun Bo Nam Bo je symfonií chutí a textur – najdete v něm šťavnaté marinované hovězí, křupavé...

Guláš se zelím a čerstvou paprikou: Sytý oběd z jednoho hrnce, který si zamilujete

Kombinace křupavého zelí, šťavnatého masa a sladké papriky vytváří bohatou chuť, kterou skvěle...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.