Tacos s paprikovou směsí

47 hodnocení (4,5)

Připravte si dnes mexické tacos.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 30 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    457 KCal

    21 %

    19 %

  • Energie

    1914 KJ

    21 %

    19 %

  • Sacharidy

    68,2 g

    78 %

    68 %

  • Vláknina

    13,0 g

    43 %

    43 %

  • Bílkoviny

    33,4 g

    53 %

    49 %

  • Tuky

    5,8 g

    9 %

    8 %

  • nasycené

    1,1 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Cibule oloupeme a nakrájíme na nudličky. Papriky očistíme, zbavíme semínek a nakrájíme na delší proužky. Z obou citronů vymačkáme šťávu.
  2. Do velké teflonové pánve nasypeme proužky cibule a papriky, posypeme je kořením fajitas, zlehka promícháme a krátce nasucho opečeme. Zeleninu pokapeme polovinou citronové šťávy a necháme vychladnout.
  3. Kuřecí prsa očistíme, omyjeme a osušíme. Maso osolíme, opečeme ze všech stran na rozpáleném grilu doměkka a necháme 10-12 minut odležet. Pak ho nakrájíme na malé kousky, promícháme s paprikovou směsí a podle chuti pokapeme zbylou citronovou šťávou.
  4. Jarní cibulku očistíme a nasekáme. Směs masa a paprik rozdělíme do přehnutých placek tacos, přidáme nasekanou jarní cibulku a podáváme. Chutnou přílohou je hrášková rýže a avokádové pyré.

Podobné recepty

Jihočeské bosáky s uzeným masem a bílým zelím: Recept na tradiční oběd

Bosáky, známé také jako chlupaté knedlíky, patří k pokladům naší lidové kuchyně. V kombinaci s...

Kapustové závitky s tofu a medvědím česnekem: Zdravý jarní recept s nádechem Asie

Využijte sezónu medvědího česneku na maximum a vyzkoušejte tyto netradiční kapustové závitky! Tato...

Tradiční německé červené zelí s jablky: Recept na dokonalou přílohu

Hledáte recept na přílohu, která povýší i obyčejnou klobásu na sváteční zážitek? Německé červené...

Šťavnatá kuřecí roláda se špenátem a vajíčkem: Recept který skvěle vypadá i chutná

Kuřecí roláda plněná čerstvým špenátem, krémovými vajíčky a nasládlou mrkví je sázkou na jistotu....

Křupavá kachna na pomerančích: Recept na delikatesu s ořechovou vůní badyánu

Chcete ovládnout umění přípravy dokonalé kachny, která se rozplývá na jazyku? Kachna na pomerančích...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.