Sýrový koláč s filo těstem

83 hodnocení (4,5)

Na oslavu upečte tento výborný slaný koláč.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 60 min

Ingredience

6 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    303 KCal

    14 %

    13 %

  • Energie

    1267 KJ

    14 %

    13 %

  • Sacharidy

    16,2 g

    18 %

    16 %

  • Vláknina

    1,6 g

    5 %

    5 %

  • Bílkoviny

    13,6 g

    22 %

    20 %

  • Tuky

    19,4 g

    30 %

    28 %

  • nasycené

    11,1 g

  • trans-mastné

    0,3 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Špenát důkladně opereme, krátce spaříme ve vroucí vodě, ihned ho propláchneme studenou vodou a necháme okapat. Pak listy nasekáme na menší kousky.
  2. Velikost těsta přizpůsobíme formě, každý plát pomažeme máslem a vmačkáme do formy. Na dno koláče rozložíme špenát, pak přidáme kousky ricotty, nakrájené feta sýru a posypeme nastrouhaným parmazánem. Smetanu krátce prošleháme s vejci, solí, pepřem a vše nalijeme na koláč.
  3. Připravený koláč vložíme do trouby rozpálené na 160 °C a pečeme asi 30 minut, dokud vše nezatuhne. Po upečení necháme lehce vychladnout, nakrájíme na porce a podáváme.

Podobné recepty

Křupavé cuketové chipsy v těstíčku: Skvělá letní pochoutka s domácími tzatziki

Proměňte přebytky ze zahrádky v neodolatelný slaný snack, který okamžitě zmizí ze stolu. V tomto...

Grilovaná cuketa s rajčaty na křupavé bagetce: Svěží středomořský předkrm s česnekem a mátou

Hledáte rychlý recept na lehkou večeři z grilu nebo stylové pohoštění pro letní párty? Tyto křupavé...

Zapečené špenátové palačinky: Sýrový hit pro celou rodinu

Hledáte inspiraci na bezmasé jídlo, které spolehlivě zasytí i ty největší hladovce v rodině?...

Křupavé špenátové šátečky s ricottou a slaninou: Rychlá slaná pochoutka

Tyto slané šátečky kombinují jemnost italské ricotty, svěžest čerstvého špenátu a výraznou chuť...

Domácí hummus s červenou řepou: Recept na zdravou pomazánku

Dopřejte si barevný upgrade klasiky z Blízkého východu. Hummus s červenou řepou vás okouzlí nejen...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.
×