Sýrové vafle se šunkou a vejcem

45 hodnocení (4,6)

Nemusíte sladké? Dopřejte si slané vafle s vajíčkem.

Stupeň obtížnosti

Lehké

Vaření 30 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    668 KCal

    30 %

    28 %

  • Energie

    2794 KJ

    30 %

    28 %

  • Sacharidy

    71,6 g

    81 %

    72 %

  • Vláknina

    3,3 g

    11 %

    11 %

  • Bílkoviny

    35,1 g

    56 %

    52 %

  • Tuky

    26,2 g

    40 %

    37 %

  • nasycené

    11,4 g

  • trans-mastné

    0,1 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. V míse smícháme hladkou mouku, cukr, sůl, kypřící prášek do pečiva, dvě vejce a mléko. Sýr nastrouháme najemno a s rozpuštěným máslem vmícháme do těsta.
  2. Připravené tekuté těsto nalijeme na plotýnky vaflovače a zavřeme ho. Pečeme dozlatova jen několik minut (dle návodu konkrétního přístroje).
  3. Na lívanečníku rozehřejeme olej a opečeme na něm šunku s vejci. Okořeníme solí a pepřem.
  4. Jogurt smícháme s větší částí nasekané pažitky a solí. Připraveným dipem potřeme upečené vafle, přidáme plátky rajčat, rukolu a vejce se šunkou. Nakonec posypeme zbylou pažitkou.

Podobné recepty

Nadýchané jahodové lívance z trouby: Recept na kynutou snídani bez stání u pánve

Milujete lívance, ale nebaví vás nekonečné obracení na pánvi? Tahle jahodová verze se peče přímo v...

Chřest s vejci z jedné pánve: Rychlá a zdravá snídaně do 15 minut

Když se potká sezónní chřest, kvalitní máslo a vejce, nepotřebujete v kuchyni trávit hodiny, abyste...

Snídaňový koláč z listového těsta: Originální recept pro dokonalý brunch

Milujete klasickou anglickou snídani, ale nebaví vás připravovat každou surovinu zvlášť? Zkuste...

Fit špenátové palačinky s avokádovým salátem a tvarohem: Zdravý recept na sytý brunch

Chcete začít den snídaní, která vás nabije energií a zároveň vypadá jako z nejlepšího bistra ve...

Syté irské palačinky se slaninou a vejcem: Recept na dokonalý slaný brunch

Irské palačinky se slaninou, sázeným vejcem a osvěžující zakysanou smetanou jsou ideální volbou pro...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.