Sýrové těstoviny s brokolicí z trouby

93 hodnocení (4,4)

Těstoviny se sýrovou omáčkou je možné krátce zapéct v předehřáté troubě. V takovém případě můžete rozdělit nastrouhaný sýr na dvě porce. Jednu vsypejte před pečením a druhou až po něm jako finální dozdobení.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 60 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    788 KCal

    36 %

    33 %

  • Energie

    3296 KJ

    36 %

    33 %

  • Sacharidy

    79,4 g

    90 %

    79 %

  • Vláknina

    5,0 g

    17 %

    17 %

  • Bílkoviny

    29,6 g

    47 %

    43 %

  • Tuky

    37,8 g

    58 %

    54 %

  • nasycené

    23,6 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Těstoviny od sebe oddělíme a vložíme do kastrolu, vhodného pro pečení v troubě. Přidáme brokolici rozdělenou na růžičky a oba druhy sýrů nakrájené na kousky.
  2. Mléko smícháme se smetanou, osolíme, opepříme, přidáme prolisovaný česnek a omáčkou zalijeme těstoviny.
  3. Důkladně vše promícháme a kastrol dobře přikryjeme alobalem. Pečeme v troubě vyhřáté na 200°C asi 20 minut, pak odstraníme alobal a dopečeme dalších 20 minut.
  4. Hotové těstoviny podáváme posypané nastrouhaným parmezánem.

Podobné recepty

Smažené nudle s vepřovým masem: Rychlá asijská pánev wok s ústřicovou omáčkou a zeleninou

Smažené nudle doplňují šťavnaté kousky vepřového masa, křupavá zelenina v podobě mrkve, zelených...

Houbové rizoto se šťavnatým kuřecím prsíčkem: Krémová italská klasika s parmazánem a tymiánem

Vychutnejte si oběd plný krémových a bohatých chutí. Jemné italské rizoto na bílém víně spojuje...

Hořčičná omáčka se zastřeným vejcem: Poctivý recept s pečenými bramborami a koprem

Vychutnejte si dokonalou souhru navinulých a krémových chutí. Smetanovou hořčičnou omáčku s jemným...

Houbové ragú: Voňavá lesní omáčka s mrkví, šalvějí a parmazánem

Vychutnejte si poctivé těstoviny provoněné lesem. Výrazné houbové ragú kombinuje směs čerstvých a...

Fit pizza z tvarohu a vloček: Zdravá alternativa s vysokým obsahem bílkovin

Vychutnejte si oblíbenou italskou klasiku v lehké a vyvážené verzi. Základem těsta je jemný tvaroh,...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.
×