Sýrová žemlovka se zeleninou

Pokud nemáte rádi sladké, žemlovku si můžete udělat i slanou.

Stupeň obtížnosti

Lehké

Vaření 50 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    808 KCal

    37 %

    34 %

  • Energie

    3382 KJ

    37 %

    34 %

  • Sacharidy

    69,6 g

    79 %

    70 %

  • Vláknina

    5,4 g

    18 %

    18 %

  • Bílkoviny

    53,7 g

    85 %

    79 %

  • Tuky

    34,6 g

    53 %

    49 %

  • nasycené

    19,9 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Rohlíky nakrájíme na plátky silné 3-5 cm. Zapékací formu důkladně vymažeme máslem a na dno rozložíme část nakrájených rohlíků. Plátkový sýr nakrájíme na široké pruhy a pokryjeme jimi rohlíky.
  2. Mrkev, pórek a papriku očistíme, omyjeme, nakrájíme na nudličky a promícháme. Zeleninovou směs nasypeme na rohlíky a přikryjeme sýrem. Nakonec položíme vrstvu rohlíků.
  3. Mléko rozšleháme s vejci, ochutíme kari, muškátovým květem, vegetou a pepřem. Směsí zalijeme připravenou žemlovku, posypeme na kostičky nakrájeným sýrem s modrou plísní (může být i niva). Vložíme do vyhřáté trouby a pečeme při 180 °C asi 25 minut. Hotovou žemlovku dozdobíme nakrájenou zeleninou a čerstvými bylinkami.

Podobné recepty

Slaná špenátová žemlovka s uzeným masem a parmazánem: Recept na zapečenou dobrotu

Tato varianta se špenátem, uzeným masem a křupavými bagetkami je ideálním tipem na sytý oběd nebo...

Nadýchaná tvarohová žemlovka se sněhem a mandlemi: Recept na tradiční sladký oběd

Vzpomínáte na žemlovku ze školní jídelny? Tak na tu rovnou zapomeňte! Tato domácí tvarohová...

Jihočeské bosáky s uzeným masem a bílým zelím: Recept na tradiční oběd

Bosáky, známé také jako chlupaté knedlíky, patří k pokladům naší lidové kuchyně. V kombinaci s...

Kapustové závitky s tofu a medvědím česnekem: Zdravý jarní recept s nádechem Asie

Využijte sezónu medvědího česneku na maximum a vyzkoušejte tyto netradiční kapustové závitky! Tato...

Tradiční německé červené zelí s jablky: Recept na dokonalou přílohu

Hledáte recept na přílohu, která povýší i obyčejnou klobásu na sváteční zážitek? Německé červené...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.