Sýrová pomazánka s pažitkou a jablky

114 hodnocení (4,5)

Máte na něco chuť? Udělejte si tuto vynikající pomazánku.

Stupeň obtížnosti

Lehké

Vaření 10 min

Nutriční hodnoty

detailní informace

Ingredience

4 PORCE + −

Nutriční hodnoty pro jednu porci

žena muž

  • Kalorie

    183 KCal

    8 %

    8 %

  • Energie

    766 KJ

    8 %

    8 %

  • Sacharidy

    4,6 g

    5 %

    5 %

  • Vláknina

    0,7 g

    2 %

    2 %

  • Bílkoviny

    4,3 g

    7 %

    6 %

  • Tuky

    16,2 g

    25 %

    23 %

  • nasycené

    10,4 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Do misky dáme lučinu, tavený sýr a pomazánkové máslo, vše utřeme do hladkého krému.
  2. Jablko omyjeme, osušíme a vykrojíme jádřinec. Dužinu i se slupkou nakrájíme na kostičky. Pažitku opláchneme, necháme okapat a nasekáme nadrobno.
  3. Do sýrového krému vmícháme jablko a pažitku, podle chuti osolíme a opepříme. Tato pomazánka chutná nejlépe s bílým pečivem.

Kuchyňská kalkulačka

převod jednotek v kuchyni
Autoři: ,

Podobné recepty

Fazolová pomazánka s ořechy: Levná proteinová bomba, která chutná jako luxusní paštika

Hledáte zdravou a sytou večeři za pár korun, která překvapí i zapřisáhlé masožravce? Tato fazolová...

Hermelínová pomazánka jako z lahůdek: Recept na luxusní krémovou pochoutku s jarní cibulkou

Někdo ji miluje na čerstvém rohlíku k večeři, jiný na ni nedá dopustit jako na luxusní pohoštění...

Dýňová pomazánka

Zbyla vám z vaření dýně? Zužitkujte ji na pomazánku.

Avokádová pomazánka se ztraceným vejcem

Připravte si velmi chutnou a jemnou pomazánku z avokáda. Ideální jako předkrm nebo svačina.

Avokádová pomazánka se sušenými rajčaty

Nevíte, co si dát zdravého ke svačině? Vyzkoušejte pomazánku podle našeho receptu.

Zobrazit více

Mohlo by Vás zajímat

Další weby

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.
×