Zdravé svačiny

Hledáte recepty na zdravé svačiny? Inspirujte se moderní kuchyní nebo vsaďte na českou klasiku. Detailní postup, seznam ingrediencí a kalorické hodnoty.

Rajčatová bruschetta

Lehké

15 min

Tradiční italská chuťovka s rajčaty.

Nakládané mozzarellové kuličky

Lehké

20 min

Vylepšete mozzarellu s tímto jednoduchým receptem.

Domácí housky s tuňákovou pomazánkou

Střední

150 min

Vyzkoušejte si doma upéct vlastní houstičky.

Dýňová pomazánka s fetou

Lehké

10 min

Dýně svou žlutou a oranžovou barvou za pošmourných dnů probouzejí optimismus a pokrmy z nich potěší duši.

Plněné bagely

Lehké

20 min

Tato svačina potěší každého školáka.

Toustís s uzeným lososem a guacamolle

Lehké

20 min

Chystáte se na výlet? Připravte si tento luxusní toast.

Bageta s grilovaným sýrem halloumi

Lehké

20 min

Nestíháte v práci chodit na oběd? Připravte si ho přímo do kanceláře.

Super zelené sendviče

Lehké

15 min

Zdravé sendviče, které si s sebou lehce vezmete do práce nebo na výlet.

Rajčátkový toast

Lehké

10 min

Zdravá svačinka, která je inspirovaná Itálií.

Polentové řezy

Lehké

50 min

Chystáte se na výlet? Zabalte si s sebou výživnou polentu.

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.