Zdravé svačiny
Hledáte recepty na zdravé svačiny? Inspirujte se moderní kuchyní nebo vsaďte na českou klasiku. Detailní postup, seznam ingrediencí a kalorické hodnoty.
Hermelínová pomazánka s ořechy
Střední
30 min
Kombinace hermelínu, ořechů a jablek je naprosto úžasná.
Plněná vajíčka s bylinkovým krémem
Lehké
25 min
Zbyla vám z Velikonoc vajíčka? Udělejte si tyto chutné jednohubky.
Rajčatové jednohubky
Lehké
20 min
Připravte návštěvě zajímavější jednohubky.
Kuřecí toust
Lehké
25 min
Zabalte si s sebou do práce zdravý oběd s vyváženou chutí.
Nakládaná rajčátka
Lehké
15 min
Máte přebytky z vlastní úrody? Zavařte si ji na později.
Papriky se žervé
Lehké
25 min
Zdravý svačinka, která obsahuje minimum sacharidů.
Česnek nakládaný ve vinném octě s novým kořením – Domácí zavařenina s výrazným aroma
Lehké
40 min
Naučte se techniku dvojího blanšírování, která zbaví česnek nepříjemné ostrosti a připraví ho na dlouhé zrání ve vinném octě. Klíčovým krokem je následné zatížení stroužků pod hladinu nálevu, čímž zabráníte nechtěné oxidaci a uchováte jeho sněhobílou barvu. Tato aromatická domácí zavařenina po měsíčním odležení v chladu povýší každou masovou specialitu na gurmánský zážitek.
Tortilly plněné zeleninou a šunkou
Lehké
25 min
Chystáte se na výlet? Zabalte si s sebou chutnou svačinku.
Toast s hummusem z červené řepy
Lehké
20 min
Připravte si do práce zdravou svačinku, která vás zasytí.
Šunková pomazánka v rajčatech
Lehké
15 min
Zdravější jednohubky, které zaujmou všechny hosty.
| předchozí | 1 2 3 4 5 6 7 ... | další |
