Sushi lasagne a temaki

Sushi je známé japonské jídlo připravované z rýže, mořských řas a syrových ryb či zeleniny.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 45 min

Ingredience

4 PORCE +

Rýže:

Temaki:

Sushi lasagne:

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    481 KCal

    22 %

    20 %

  • Energie

    2012 KJ

    22 %

    20 %

  • Sacharidy

    53,3 g

    61 %

    53 %

  • Vláknina

    7,1 g

    24 %

    24 %

  • Bílkoviny

    24,4 g

    39 %

    36 %

  • Tuky

    9,2 g

    14 %

    13 %

  • nasycené

    1,2 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Rýži nasypeme do cedníku a důkladně vypereme pod tekoucí studenou vodou. Proplachujeme tak dlouho, dokud nebude voda čirá. Pak ji nasypeme do kastrolu a přilijeme 500 ml vody. Uvedeme do varu a dvě minuty povaříme. Hrnec odstavíme z ohně a rýži necháme dojít asi 10 minut pod pokličkou. Rýžový ocet zahřejeme s cukrem a solí. Přilijeme ho k uvařené rýži a dobře tyčinkami rozmícháme. Získáme tak 900 g sushi rýže.
  2. Temaki: Okurku důkladně omyjeme, lžičkou vydlabeme semínka a dužinu nakrájíme na stejně silné nudličky. Stejně tak pokrájíme tyčinky surimi. Cuketu, papriku bez semínek, očištěnou mrkev spaříme a také nakrájíme. Plátky nori rozpůlíme, jednu půlku si položíme na dlaň, poklademe rýží a potřeme pastou wasabi. Přidáme nudličky okurky, surimi tyčinek, papriky, mrkve a cukety. Stočíme do kornoutku.
  3. Sushi lasagne: Plátek řasy položíme na podložku, pokryjeme po celé ploše vařenou rýží, kterou lehce potřeme wasabi. Překryjeme dalším plátkem řasy a opět celou plochu pokryjeme tenkou vrstvou rýže. Postup ještě jednou opakujeme. Okrojíme kraje a rozkrájíme na malé čtverečky, které ozdobíme lososem, tuňákem, klíčky a červenou cibulkou.
  4. Sushi podáváme se sójovou omáčkou, nakládaným zázvorem a wasabi.

Podobné recepty

Vepřová panenka v povidlové marinádě: Recept s růžovým pepřem a pečenými bramborami

Vepřová panenka dostane v tomto receptu výraznější chuť díky marinádě z povidel, brandy, olivového...

Švestkové knedlíky: Recept z bramborového těsta s tvarohem a strouhankou

Švestkové knedlíky připravíme z bramborového těsta, do kterého přidáme tvaroh, vejce a trochu...

Hovězí roláda s fazolovou náplní: Recept se šunkou a pečenou zeleninou

Hovězí plát potřeme hořčicí, poklademe šunkou a naplníme směsí sterilovaných fazolí, zelených...

Dušené vepřové maso: Recept s žampiony, bramborami a mrkví

Vepřovou kýtu nejprve opečeme na cibulovém základu se žampiony, tymiánem a rajčatovým protlakem....

Smaženice: Recept z čerstvých hub s vejci, cibulí a paprikou

Čerstvé houby, vejce, cibule a česnek tvoří základ jednoduché smaženice, kterou tentokrát doplníme...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.
×