Recepty se želatinou

Želatina je přírodní bílkovina pro tuhnutí dezertů, aspiku a pěn. Zjistěte, jak ovlivňuje zdraví, čím nahradit želatinu pro vegany a jak ji správně používat v kuchyni.

více o surovině

Kokosová panna cotta: Jemný dezert s ananasem a limetkou

Lehké

30 min

Kokosová panna cotta je jednoduchý dezert, který připravíte předem a pak už jen necháte několik hodin ztuhnout v lednici. Kokosový základ doplní vanilka a limetková kůra, při podávání ji ozdobíme marinovaným ananasem a praženými kokosovými lupínky.

Borůvková panna cotta s květovým sirupem: Elegantní italský dezert s borůvkovým želé

Střední

60 min

V tomto receptu si nejprve připravíte domácí voňavý sirup z květů, který dodá celému pokrmu jemný floristický nádech. Spodní vrstvu tvoří dokonale hladké a svěží borůvkové želé s kapkou citronové šťávy, na které po ztuhnutí navrstvíte sametově krémovou smetanovou panna cottu plnou rozmixovaných borůvek a poctivé smetany. Po vychlazení a vyklopení z formiček získáte elegantní dezert, který okouzlí vzhledem i chutí.

Čokoládová panna cotta: Recept na luxusní italský dezert s malinovým želé

Střední

30 min

Dopřejte si chvíli čistého nebe s receptem na sametově jemnou čokoládovou panna cottu, jejíž sladkost geniálně vyvažuje osvěžující vrstva domácího malinového želé. Tento elegantní italský dezert ve skleničce vypadá naprosto fantasticky, a přitom ho zvládnete připravit bez pečení během několika málo minut.

Dvoubarevný jogurtový dort s jahodami: Recept na lehký a svěží letní moučník

Střední

80 min

Hledáte ideální dezert pro horké letní dny, který je lehký jako obláček a skvěle vypadá? Tento dvoubarevný jogurtový dort s jahodami kombinuje nadýchaný piškotový korpus se dvěma vrstvami jemného jogurtového krému – čistě vanilkovou a svěží jahodovou. Díky jogurtu a šlehačce je dort úžasně osvěžující, nepříliš sladký a po ztuhnutí se stane ozdobou každé zahradní oslavy nebo nedělní kávy.

Levandulové řezy s borůvkami: Recept na svěží fitness dezert s ovesnými vločkami

Střední

45 min

Hledáte lehký letní dezert, který okouzlí každou návštěvu svou vůní i barvou? Tyto křupavé levandulové řezy z ovesných vloček a oříšků v sobě ukrývají sametově jemnou tvarohovou náplň s borůvkami a jemným nádechem Provence. Je to ideální zdravé mlsání k odpolední kávě, které skvěle osvěží a díky tvarohu navíc spolehlivě zasytí.

Osvěžující nepečený citronový cheesecake: Rychlý dezert do skleničky

Střední

40 min

Tento lehounký dezert v praktických skleničkách je dokonalou tečkou za každým obědem. Spojení křupavého sušenkového základu, jemného tvarohového krému a výrazné citronové chuti je sázkou na jistotu. Díky snadné přípravě bez pečení je ideální volbou pro nečekané návštěvy i jako rychlá sladká odměna pro vás.

Jogurtová panna cotta s granátovým jablkem: Lehký dezert, který okouzlí každou návštěvu

Střední

30 min

Tato jogurtová panna cotta je dokonalou alternativou k tradiční tučné verzi ze smetany. Díky kombinaci krémového jogurtu, medu a vanilky získáte delikátní základ, který skvěle doplňuje výrazný a lehce nakyslý sirup z granátového jablka.

Domácí vaječná tlačenka se zeleninou a majonézou: Recept na poctivou velikonoční klasiku

Lehké

60 min

Tradiční vaječná tlačenka je stálicí českých Velikonoc, a právem! Barevná mozaika z čerstvých vajec, křupavé zeleniny a jemné želatiny s majonézou potěší oko i chuťové pohárky. V kombinaci s voňavými domácími houstičkami vytvoříte dokonalý studený předkrm nebo lehkou večeři, na kterou budou vaši hosté stát frontu.

Velikonoční perníková nanuky s likérovou náplní: Recept na luxusní dezert

Střední

60 min

Povzneste tradiční velikonoční pečení na novou úroveň a připravte si perníčky, které překvapí svou formou i chutí. Spojení kořeněného těsta, jemného kakaového krému a poctivé likérové náplně vytváří dezert, který připomíná oblíbená nanuky na dřívku.

Lemon curd řezy s krémovým sýrem: Osvěžující dezert, který zvládne každý

Střední

50 min

Tyto nepečené Lemon curd řezy jsou dokonalou sladkostí, která vás dostane svou lehkostí. Křupavý sušenkový základ, nadýchaná sýrová vrstva a mramorování z domácího citrónového krému tvoří dezert, který vypadá luxusně, ale jeho příprava je překvapivě snadná.

Recepty se želatinou: zdraví, čím nahradit, jak udělat a jedlé varianty

Želatina je průhledná, bez chutě a zápachu a vyrábí se z kolagenu živočišného původu, nejčastěji z vepřové kůže a kostí nebo hovězích kostí. Je základem aspiku, panna cotty, ovocných žel, pěn a mnoha dalších dezertů, kde tvoří strukturu a zabraňuje tekutosti. Pracuje se s ní opatrně, protože přehřátí nebo opakované zahřívání snižuje její gelotvornou schopnost.

Jak ovlivňuje želatina zdraví

Želatina je čistý živočišný kolagen, který se v těle tráví na aminokyseliny jako glycin a prolin. Tyto aminokyseliny jsou stavebními kameny pro tvorbu kolagenu v kloubech, pokožce a střevní sliznici. Studie ukazují příznivý vliv na zdraví kloubů a zmírnění příznaků artrózy při pravidelné konzumaci. Želatina je bez tuku, bez cukru a nízkokalorická. Není vhodná pro vegetariány a vegany, protože pochází výhradně ze zvířat.

Jak udělat základní recept se želatinou

Práškovou želatinu vždy nejprve namočte ve studené vodě (přibližně 5krát váhy želatiny) na 5 až 10 minut, aby nabobtnal. Pak zahřejte ve vodní lázni nebo v mikrovlnné troubě po 10 sekundách, dokud se nerozpustí. Nikdy nevařte. Přimíchejte do připravené tekutiny pokojové teploty nebo mírně vlažné. Teplé nebo horké přídavky poté rychle přímo způsobují nerovnoměrné tuhnutí.

Čím nahradit želatinu

  • Agar-agar je mořská řasa s podobnými gelotvorními vlastnostmi, vhodná pro vegany. Tuhne pevněji a snáší vyšší teploty než želatina. Použijte přibližně polovinu množství oproti želatině.
  • Pektin je rostlinné polysacharidy, vhodný pro džemy a marmelády, ale ne pro průhledné dezerty.
  • Karagenan je mořská řasa pro krémové textury, ale méně průhledný výsledek.
  • Psyllium ve větším množství zahustí tekutiny do gelové konzistence pro bezmasové verze.

Jedlé ozdoby ze želatiny

Ze želatiny lze vytvořit jedlé ozdoby pro dorty a dezerty. Barevná želatina rozlitá na folii a vytvrzená v lednici dá průhledné, barevné plátky jako vitráže. Perleťové nebo zlaté jedlé prasiatky se hodí do čokolády nebo na okraje tvarohových dortů. Jedlé konfety ze želatiny se vyrábějí vstřikováním barevné tekuté želatiny do forem.

Bio želatina

Bio želatina z kůží a kostí zvířat chovaných ekologicky. Dostupná v bio obchodech od značek Rapunzel nebo Biovita. Hovězí želatina je populárnější alternativa pro lidi, kteří se vyhýbají vepřovému.

Jak skladovat želatinu

StavPodmínkyTrvanlivost
Prášková nebo plátková (neotevřená)temné a suché místodle data (2 až 3 roky)
Otevřenáuzavřená nádoba, sucho1 rok
Připravené želé (lednice)lednice, přikryté5 dní
Proč čerstvý ananas, kiwi nebo fíky rozpouštějí želatinu a jak s tím pracovat: Ananas, kiwi, papája, fíky a mango obsahují proteolytické enzymy (bromelain, actinidin, ficin), které rozkládají kolagenové bílkoviny v želatině. Výsledkem je želé, které vůbec neztuhne. Řešení je jednoduché: tepelná úprava tyto enzymy inaktivuje. Zahřejte ovoce ve šťávě nebo kompotu na 80 stupňů po dobu 2 minut před přidáním do želatiny. Alternativně použijte konzervované verze těchto plodů, kde byla pasterizace enzymy již deaktivovala.

Nejlepší recepty se želatinou

Želatina vynikne v lineckých košíčcích s pudinkovým krémem a lesním ovocem, v tvarohovém koláči s jahodami nebo v bábovičkách s ovocem.

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.
×