Recepty se sýrem s modrou plísní

Sýry s modrou plísní jsou skupinou zralých sýrů s charakteristickým modrozeleným žilkováním způsobeným plísní Penicillium roqueforti. Patří sem česká niva, italská gorgonzola, francouzský roquefort a anglický stilton. Spojuje je výrazná, pikantní a mírně hořká chuť, drobivá textura a výjimečná komplexnost, která je předurčuje na sýrové desky, do omáček a do salátů.

více o surovině

Špagety s kuřecím masem a omáčkou z modrého sýra: Recept se žampiony a smetanou

Střední

25 min

Špagety spojíme s kousky kuřecího masa, žampiony a smetanovou omáčkou, do které na závěr rozdrobíme modrý sýr. Chuť doplní šalotka, česnek a tymián a při podávání přidáme ještě čerstvou rukolu.

Košíčky plněné sýrovou pěnou

Střední

35 min

S těmito jednohubkami u každého zabodujete.

Špikovaná panenka s omáčkou z modrého sýra

Střední

50 min

Jemné maso s plnou chutí a výraznou omáčkou – ideální pro milovníky výrazných kombinací.

Petrželkový koláč s cibulí a modrým sýrem

Střední

50 min

Elegantní slaná dobrota, která se hodí jako předkrm, lehký oběd nebo pohoštění pro hosty.

Domácí sýrové kartičky s mákem a ořechy – Křupavý poctivý recept k vínu

Střední

60 min

Křupavá a poctivá pochoutka, která nesmí chybět u sklenky dobrého vína. Domácí kartičky z uležetého sýrového těsta provoněné ořechy a mákem jsou ideální alternativou ke kupovaným chipsům a potěší každého milovníka slaného pečení.

Pečený hovězí závitek

Střední

90 min

Pečený závitek s křupavou kůrkou a šťavnatým středem si získá vaše srdce hned po prvním soustu.

Pečené brambory

Střední

45 min

Zdravý oběd, na kterém si pochutná celá rodina.

Karbanátek se sýrovým máslem

Střední

35 min

Až budete příště grilovat, zkuste tyto karbanátky.

Vitamínový čočkový salát s čerstvou zeleninou – Zdravá příloha s citronovým nádechem

Lehké

35 min

Souhra dvou druhů čočky uvařených na skus a jemně nakrájené kořenové zeleniny nabízí úžasnou hru textur v každém soustu. Odležení v lednici s dresinkem z citronu a olivového oleje zajistí dokonalé prolnutí chutí, které na talíři korunuje pikantní rukola a kousky kvalitního sýra.

Jak se sýr s modrou plísní vyrábí

  • Mléko se srazí syřidlem; sýřenina se krájí a lisuje do forem – ale ne příliš pevně, aby vzduch mohl pronikat dovnitř
  • Sýr se naočkuje plísní Penicillium roqueforti; poté se propíchuje jehlami pro vytvoření vzduchových kanálků, ve kterých plíseň roste
  • Zrání trvá 2–6 měsíců při 10–12 °C a vysoké vlhkosti; plíseň roste podél kanálků a vytváří charakteristické modrozelené žilkování
  • Roquefort se vyrábí výhradně z ovčího mléka v oblasti Combalou ve Francii (DOP); gorgonzola z kravského mléka v severní Itálii (DOP); niva z kravského mléka v ČR

Co sýr s modrou plísní obsahuje

  • Bílkoviny: přibližně 19–22 g na 100 g
  • Tuk: přibližně 28–32 g na 100 g; plnotučný sýr
  • Vápník: přibližně 500–530 mg na 100 g – výborný zdroj
  • Sodík: přibližně 1 100–1 600 mg na 100 g – velmi slaný; při omezené dietě konzumujte střídmě
  • Vitaminy K2, A a B12 – v dobrém množství
  • Energie: přibližně 340–380 kcal na 100 g
  • Bioaktivní látky z plísně: výzkumy naznačují protizánětlivé vlastnosti látek produkovaných Penicillium roqueforti

Jak sýr s modrou plísní uchovávat

  • Sýr s modrou plísní je živý – plíseň v něm nadále roste a chuť se mění; správné podmínky uchovávání jsou klíčové
  • Zabalte do alobalu nebo voskovaného papíru (ne do plastové fólie, která zabraňuje dýchání) a uchovávejte v nejchladnější části lednice (2–4 °C)
  • Sýr potřebuje mírně dýchat – příliš těsné zabalení do plastu způsobí nadměrný růst plísně a zhoršení chuti; alobal je ideální kompromis
  • Před podáváním nechte sýr temperovat při pokojové teplotě 30–60 minut – chuť a vůně se plně otevřou
  • Hnědnutí nebo žloutnutí okrajů je přirozené; nová nebo jinak zbarvená plíseň (červená, černá) je signálem zkažení

Jak sýr s modrou plísní skladovat

StavPodmínkyTrvanlivost
Balený (neotevřený)lednice 0–4 °Cviz datum (4–8 týdnů)
Otevřenýlednice, zabalený v alobalu2–3 týdny
Mraženýmraznička -18 °C3–6 měsíců (po rozmrazení jen do vaření – textura se změní)

Jak sýr s modrou plísní uchovávat pro nejlepší chuť

  • Nikdy neskladujte spolu s ostatními sýry bez zabalení – plíseň se přenáší na okolní potraviny
  • Pokud sýr začíná vysychat na okrajích, zalijte tyto části kapkou olivového oleje – zpomalí to vysychání
  • Pro delší uchovávání nakrájejte sýr na porce a každou zabalte zvlášť do alobalu; zmrazte; po rozmrazení je ideální k tepelné úpravě (do omáček, polévek)

Bio sýr s modrou plísní

  • Bio sýr s modrou plísní z mléka bio krav nebo ovcí; bez syntetických přísad
  • Méně dostupný než konvenční; hledejte ve specializovaných sýrárnách nebo na farmářských trzích
  • Bio gorgonzola nebo roquefort DOP jsou dostupné v delikatesách a bio prodejnách

Jak zmírnit výraznou chuť sýra s modrou plísní v pokrmech: Sýr s modrou plísní je intenzivní – jedna lžíce může ovládnout celý pokrm. Pro zakulacení kombinujte s neutrálními nebo sladkými složkami: mascarpone nebo smetanový sýr hloubku zachovají, ale zmírní pikantnost; med, hruška nebo vlašské ořechy přidají sladký kontrast. V omáčkách začněte malým množstvím, ochutnejte a přidávejte postupně. Zahřátím se intenzita pikantnosti mírně snižuje.

Nejlepší recepty se sýrem s modrou plísní

Sýr s modrou plísní vynikne v sýrových omáčkách, plněném mase a jako součást sýrových desek.

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.
×