Recepty s šalotkou

Poradíme, co obsahuje šalotka, jak šalotku vybrat, skladovat a správně připravit.

více o surovině

Hříbkové rizoto: Krémová rýže s hříbky, parmazánem a bylinkami

Střední

40 min

Hříbky jsou v rizotu výrazné samy o sobě, takže není potřeba přidávat mnoho dalších surovin. Rýži postupně podléváme vývarem, na závěr vmícháme máslo a parmazán a celé rizoto doplníme dozlatova opečenými hříbky s bylinkami.

Guacamole: Jednoduchý recept z avokáda, rajčat a limetky

Lehké

15 min

Guacamole připravíte během chvilky a hodí se jako dip k tortillám, krek­rům i jako doplněk k dalším jídlům. Základem je rozmačkané avokádo, které doplní rajčata, šalotka, chilli, koriandr a limetková šťáva.

Rajská polévka s cuketou: Letní verze s opečenou zeleninou

Lehké

25 min

Sladkokyselý základ z rajčatového pyré a kapky balsamika dostává díky rychle opečené cuketě a křupavým rajčátkům příjemnou texturu i lehkost. Je to ideální rychlá polévka pro horké dny, kdy chcete klasiku v trochu modernějším kabátě.

Krémové sicilské rizoto s krevetami a šafránem: Výrazná chuť Středomoří za pár chvil

Střední

40 min

Přeneste se přímo na slunnou Sicílii s tímto luxusním a voňavým rizotem. Kombinace šťavnatých krevet, sladkých cherry rajčátek a vzácného šafránu dodá jemné rýži jedinečnou zlatavou barvu a nezaměnitelnou hloubku chuti. Postupné podlévání vývarem a závěrečné zjemnění máslem vytvoří dokonale krémovou konzistenci, kterou už jen stačí korunovat hoblinkami parmazánu.

Slaná ovesná kaše s žampiony a parmazánem: Krémová snídaně či lehký oběd

Lehké

25 min

Vyzkoušejte ovesné vločky na slaný způsob. Kaše uvařená v kokosovém mléce se šalotkou a parmazánem získává dokonale sametovou strukturu, kterou skvěle doplňují do zlatova orestované žampiony. Čerstvá rukola a růžový pepř dodají jídlu příjemnou pikantnost a estetický tečku.

Koprovka s lososem: Moderní a lehká verze tradiční omáčky z jedné pánve

Střední

25 min

Dodejte oblíbené bylinkové klasice elegantní kabátek a vyměňte hovězí maso za rybu. Tato jemná koprová omáčka s šalotkou, česnekem a svěží citronovou šťávou se připravuje v jedné pánvi společně s dozlatova opečenými filety šťavnatého lososa. Výsledkem je blesková, lehká a neuvěřitelně voňavá večeře, která skvěle chutná s vařenými bramborami i křupavým pečivem.

Krémová cuketová polévka s hráškem: Zdravý letní krém s křupavou kukuřicí

Lehké

40 min

Využijte sezónu letní zeleniny na maximum a připravte si lehkou, bleskovou polévku plnou barev. Základem tohoto jemného krému je jemná šalotka orestovaná na oleji, která se vaří v poctivém vývaru spolu s bramborami, mladou cuketou a sladkým hráškem. Po rozmixování do sametova a zjemnění tekutou smetanou polévku na talíři doplníte o dozlatova opražená zrna čerstvé kukuřice, svěží klíčky a pár kapek kvalitního olivového oleje.

Pečená mrkev s křupavou cizrnou: Zdravý oběd z jednoho plechu s medem a pomerančem

Lehké

25 min

V tomto snadném receptu z jednoho plechu upečete sladkou mrkev s voňavou šalotkou, česnekem a máslem. V polovině pečení k zelenině přidáte výživnou cizrnu v sójové omáčce a křupavá dýňová semínka. Celé jídlo nakonec po vytažení z trouby propojíte sladkokyselou zálivkou z medu a čerstvé pomerančové šťávy a podáváte na krémové bramborové kaši s chladivým bílým jogurtem.

Plněná vepřová panenka: Šťavnaté maso se špenátem, sušenými rajčaty a parmazánem

Střední

60 min

Připravte si dokonalý kulinářský zážitek v podobě jemné a šťavnaté vepřové panenky s bohatou italskou náplní. V tomto receptu křehké maso naplníte plátky voňavé šunky, čerstvým špenátem, sušenými rajčaty, šalotkou a výrazným parmazánem. Po upečení v troubě maso doplníte o luxusní, sametovou omáčku zredukovanou z červeného nebo bílého vína, silného vývaru a kousku studeného másla, která celému pokrmu dodá neodolatelný šmrnc.

Treska s olivami v mangoldovém závitku: Křehká ryba s jemnou smetanovou omáčkou

Lehké

40 min

Hledáte elegantní a zdravý způsob, jak připravit bílou rybu? Balení filátek z tresky do listů mangoldu spolu s pikantní směsí oliv, česneku a chilli zaručí, že maso zůstane dokonale šťavnaté a nevysuší se. Celé jídlo navíc propojuje jemná smetanová omáčka provoněná šalotkou, která skvěle ladí s dušenou rýží.

Recepty s šalotkou: restování, pečení a skladování

Šalotka je surovina, která stojí na pevné struktuře, výraznější vůni a dobré skladovatelnosti. V kuchyni může fungovat syrová, pečená, vařená i dušená podle typu receptu.

Co je šalotka

Šalotka je cibulová zelenina s jemnější a sladší chutí než běžná kuchyňská cibule. Hodí se do omáček, vinaigrettů, máslových redukcí i na pomalé pečení.

Co obsahuje šalotka

  • sirné sloučeniny odpovědné za typické aroma cibulové zeleniny
  • menší množství vitaminu C
  • draslík a další minerální látky
  • vlákninu
  • jemnější aromatické látky než běžná cibule

Jak šalotka prospívá zdraví

  • dodává objem, chuť a sytost bez nutnosti těžkých omáček
  • je vhodná na syrové i teplé použití, takže zpestřuje jídelníček
  • u aromatických druhů podporuje chuťovou výraznost jídel i s menším množstvím soli

Jaké existují druhy šalotky

Mezi oblíbené šalotky patří podlouhlá měděná Conservor vhodná na dlouhé skladování, tradiční Ambition s jemnou sladkostí do omáček, odolnější Innovator, kulatější francouzské šalotky na pečení a drobnější cibulky, které jsou nejlepší karamelizované vcelku nebo do vinaigrettů.

Jak pěstovat šalotku

  • Termín: Sází se podobně jako cibule, na jaře nebo na podzim podle odrůdy.
  • Výsadba: Cibulky sázejte mělce do řádků na slunné místo.
  • Podmínky: Nejlépe roste v lehčí propustné půdě a nesnáší dlouhé přemokření.
  • Péče: Během růstu potřebuje odplevelení a přiměřenou zálivku.
  • Sklizeň: Cibulky vybírejte po zatažení natě a před uskladněním je dobře dosušte.

Jak poznat, že je šalotka v nejlepší kondici

Bulvy mají být pevné, suché a bez rašení.

Jak uchovat šalotku

Šalotku skladujte v suchu, temnu a při dobrém proudění vzduchu. Po nakrojení ji uzavřete do nádoby a dejte do lednice.

Jak skladovat šalotku

Správné skladování rozhoduje o chuti, textuře i bezpečnosti. Přehledné časy a teploty pro běžnou domácnost uvádí tabulka níže.

Stav suroviny: ŠalotkaTeplotaDoba uchování
Celé kořeny nebo bulvy0 až 6 °C1 až 4 týdny
Oloupané nebo nakrájené kusy0 až 4 °C1 až 3 dny
Tepelně upravená surovina0 až 4 °C2 až 3 dny
Zmrazená upravená surovina-18 °C4 až 8 měsíců
Tip pro nákup: Bulvy mají být pevné, suché a bez rašení.

Jak připravit šalotku

Před přípravou šalotky surovinu dobře očistěte, případně oloupejte a nakrájejte na rovnoměrné kusy. U kořenové zeleniny je důležitá velikost kousků, protože ovlivňuje dobu vaření i pečení.

Jak uvařit šalotku

Šalotka se vyplatí vařit jen tak dlouho, aby změkla nebo se prohřálaa, ale neztratila charakter. V praxi to znamená většinou 10 až 25 minut podle druhu a velikosti; přesný čas vždy upravte podle velikosti kusů a zamýšleného použití.

S čím kombinovat šalotku

Šalotka je jemnější než cibule a skvěle funguje v omáčkách, vinaigrettech i máslových redukcích.

Nejlepší recepty z šalotky

Šalotka je nejlepší v receptech, které využijí její jemnější, lehce nasládlou a kultivovanější chuť oproti běžné cibuli. V následujících jídlech funguje syrová, karamelizovaná i pečená tam, kde má být chuť základu elegantní, ne hrubá.

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.
×