Recepty s pestem

Pesto je jedna z nejjednodušších a zároveň nejintenzivnějších omáček italské kuchyně. Bazalka, parmezán a olivový olej dohromady vytvoří omáčku, která promění prostý talíř těstovin na plnohodnotné jídlo za 5 minut. Domácí pesto je o třídu lepší než kupované – a zvládnete ho za 10 minut.

více o surovině

Špenátové lasagne s hráškem: Smetanové vegetariánské lasagne s pestem

Střední

90 min

Tyto lahodné vegetariánské lasagne kombinují jemný špenát se sladkým hráškem, aromatickým bazalkovým pestem a sametově krémovou omáčkou z mascarpone a parmazánu. Zlatavá křupavá krusta ze strouhanky a pesta na povrchu dodává celému pokrmu dokonalou texturu i nádhernou vůni.

Křupavý kuřecí řízek s rajčaty a pestem: Šťavnatý řízek v parmazánové krustě

Střední

40 min

Křehké kuřecí prsní řízečky marinované v jogurtu a obalené ve zlatavé strouhance s parmazánem doplňuje teplá zeleninová obloha ze šťavnatých rajčátek, jemně nahořklé čekanky a česneku, propojená aromatem tymiánu a bazalkového pesta.

Letní minestrone: Tradiční italská polévka plná čerstvé zeleniny

Střední

60 min

Vychutnejte si lehkou, ale sytou polévku vonící slunnou Itálií. Naše letní minestrone spojuje bohatou chuť slaniny, čerstvých rajčat, lilku a zelených fazolek, které doplňuje poctivý kuřecí vývar, voňavé bazalkové pesto a drobná těstoviny. Sypaná hoblinkami parmazánu se stane dokonalým obědem či večeří pro teplé dny.

Portobello burger s mozzarellou: Grilovaná vegetariánská pochoutka s bazalkovým pestem

Střední

35 min

Vyměňte klasické hovězí maso za šťavnaté klobouky velkých hub a dopřejte si lehký, ale sytý oběd či večeři. Tento luxusní bezmasý burger tvoří grilované portobello zapečené s plátky mozzarelly a sladkých rajčat. V opečené bulce pak chuťovou symfonii dotváří voňavé bazalkové pesto, křupavá cuketa, pikantní cibule a hrst čerstvé, lehce oříškové rukoly.

Domácí sýrová smaženka: Luxusní chlebík v vajíčku s pestem a parmazánem

Lehké

15 min

Povyšte obyčejný chleba ve vajíčku na gurmánský zážitek. Křupavá placička z goudy v doprovodu parmazánu, voňavého pesta a svěží zeleniny promění rychlou večeři v naprostou lahůdku, kterou si okamžitě zamilujete.

Pečený králík na víně a zelenině: Recept na lehký bramborový salát s chřestem

Střední

100 min

Šťavnatá králičí stehna pečená na slanině, kořenové zelenině a bílém víně, doplněná o netradiční tečku v podobě bylinkového pesta. Jako příloha slouží lehký bramborový salát bez majonézy, který díky chřestu, ředkvičkám a kopru přináší na talíř skvělou křupavost a svěžest.

Těstovinový salát s bazalkovým pestem, grilovaným kuřetem a zeleninou

Lehké

25 min

Skvělý tip, když potřebujete mít jídlo na stole za pár minut. Šťavnaté grilované kuře, čerstvá zelenina a voňavé bazalkové pesto dodají těstovinám ten správný šmrnc. Ideální na piknik, do krabičky do práce i jako lehká večeře.

Caprese portobello: Pečené žampiony s mozzarellou a bazalkovým pestem

Lehké

20 min

Dopřejte si originální variaci na oblíbený italský salát, tentokrát v teplé podobě uvnitř šťavnatého kloboučku portobella. Spojení česnekového másla, rozteklé mozzarelly a sladkých cherry rajčátek vytváří harmonii chutí, kterou k dokonalosti pozvedne vůně čerstvé bazalky. Tento recept je ideální volbou pro milovníky bezmasých pokrmů, kteří hledají rychlé, elegantní a nutričně bohaté jídlo přímo z trouby.

Listové šátečky s lososem a špenátem: Elegantní pohoštění i lehká večeře

Lehké

50 min

Šátečky z listového těsta plněné šťavnatým lososem, čerstvým špenátem a aromatickým pestem jsou trefou do černého. Křupavé těsto ukrývá bohatou náplň doplněnou o sladká rajčata, což vytváří dokonalou harmonii chutí. Ideální jako teplý snack k vínu nebo lehký oběd se salátem.

Polévka s tortellinami - italská polévka plná těstovin a zeleniny

Lehké

20 min

Polévka s tortellinami připravená z čerstvé zeleniny, rajčat a vývaru je hotová do 30 minut. Tortelliny a kapusta se přidávají až nakonec a polévka se podává s pestem a bylinkami.

Co je pesto

  • Italská čerstvá omáčka původem z Ligurie (oblast Janova)
  • Název pochází z italského pestare – tlouci, rozdrtit; tradiční příprava v hmoždíři
  • Originální pesto alla genovese má chráněné označení původu (IGP); obsahuje pouze: bazalku, parmezán, pecorino, piniové oříšky, česnek, olivový olej a mořskou sůl

Jak se pesto vyrábí

  • Tradiční příprava v hmoždíři: česnek se rozetře se solí; přidají se oříšky, pak bazalka a sýr; olivový olej se vmíchává postupně; výsledek má hrubší rustikální texturu
  • Mixér nebo ponorný mixér: všechny suroviny najednou, pulzní režim; rychlejší, ale pesto bývá hladší a méně aromatické – čepele oxidují bazalku rychleji než hmoždíř
  • Průmyslová výroba: pasterizace prodlužuje trvanlivost, ale snižuje chuť; přidávají se konzervační látky a levnější olej

Jak si vyrobit domácí pesto

  • Do mixéru nebo hmoždíře dejte: 50 g čerstvé bazalky, 30 g nastrouhaného parmezánu, 2 lžíce piniových nebo vlašských oříšků, 1 stroužek česneku, 1 lžičky soli
  • Přidejte 80–100 ml olivového oleje extra virgin
  • Mixujte nebo tloukejte do hrubší pasty – ne do hladké omáčky
  • Přesuňte do uzavřené nádoby a nalijte na povrch tenkou vrstvu olivového oleje – zabrání oxidaci a hnědnutí bazalky
  • Domácí pesto vydrží v lednici 5–7 dní; v mrazničce až 3 měsíce

Jaké existují druhy pesta

  • Pesto alla genovese – klasika z Ligurie; zelené, z bazalky a piniových oříšků; základ pro těstoviny a bruschetta
  • Pesto rosso (červené) – ze sušených rajčat, mandlí a parmezánu; výraznější sladší chuť; výborné na pizzu a do sendvičů
  • Pesto z rukoly – ostřejší, pepřová chuť; vhodné k rybě a těstovinám
  • Pistáciové pesto – sicilská specialita; sladší a krémovější; výborné k tagliatelle
  • Ořechové pesto – s vlašskými ořechy místo piniových; výraznější hořká nota; levnější alternativa

Čím nahradit pesto

  • Bazalkový olej: bazalku rozmixujte s olivovým olejem bez sýra a oříšků; jednodušší varianta
  • Koriandrové pesto: koriandr + kešu + limetková šťáva dá asijsky laděnou obdobu
  • Petržlové pesto: petržel + vlašské ořechy + parmezán jako levnější náhrada v zimě

Bio pesto

  • Bio pesto z ekologicky pěstované bazalky, bio olivového oleje a sýrů bez syntetických přísad
  • Dostupné v bio obchodech – značky Byodo, Rapunzel nebo Zwergenwiese
  • Domácí pesto z bio bazalky koncem léta je nejsnazší a nejlevnější bio variantou

Jak pesto skladovat

StavPodmínkyTrvanlivost
Průmyslové (neotevřené)pokojová teplota nebo ledniceviz datum (6–12 měsíců)
Průmyslové (otevřené)lednice 0–4 °C, pokryté olejem5–7 dní
Domácí čerstvé pestolednice 0–4 °C, pokryté olejem5–7 dní
Domácí pesto mražené (kostky ledu)mraznička -18 °Caž 3 měsíce

Proč pesto hnědne a jak tomu zabránit: Bazalka hnědne oxidací – kontaktem s kyslíkem. Zabránit tomu lze třemi způsoby: (1) zalijte povrch pesta v nádobě tenkou vrstvou olivového oleje; (2) přidejte do pesta trochu citronové šťávy – kyselina zpomaluje oxidaci; (3) čerstvě vyrobené pesto zmrazte v kostkách ledu. Zhnědlé pesto není zkažené – jen přišlo o vizuální svěžest. Ochutnajte před vyhozením.

Nejlepší recepty s pestem

Pesto se nejlépe uplatní v rychlých těstovinách, jako základ pizza omáčky nebo v čerstvých salátových mísách.

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.
×