Šunková pěna

76 hodnocení (4,4)

Skvělá svačina do práce i do školy.

Stupeň obtížnosti

Lehké

Vaření 25 min

Nutriční hodnoty

detailní informace

Ingredience

4 PORCE + −

Nutriční hodnoty pro jednu porci

žena muž

  • Kalorie

    129 KCal

    6 %

    5 %

  • Energie

    540 KJ

    6 %

    5 %

  • Sacharidy

    2,2 g

    3 %

    2 %

  • Vláknina

    0,1 g

    0 %

    0 %

  • Bílkoviny

    12,5 g

    20 %

    18 %

  • Tuky

    8,6 g

    13 %

    12 %

  • nasycené

    1,9 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Šunku nakrájíme na kostičky, vložíme do mixéru a nadrobno rozsekáme. Tvaroh rozmícháme v míse společně s majonézou a mlékem a zakapeme olivovým olejem.
  2. Do rozmíchaného tvarohu přidáme nasekanou šunku, nadrobno nakrájenou pažitku, vše dohladka vymícháme, dochutíme solí a pepřem. Šunkovou pěnu podáváme například s hranolky z čerstvé zeleniny.

Kuchyňská kalkulačka

převod jednotek v kuchyni
Autoři: ,

Podobné recepty

Křupavé pórkové závitky z listového těsta: Souhra tvarohu, oliv a svěžího jogurtového dipu

Připravte si rychlé a neodolatelné pohoštění z křehkého listového těsta plněného aromatickou směsí...

Křupavá houbová bruschetta s vínečkem a špenátem: Rychlé a elegantní pohoštění

Proměňte obyčejné pečivo ve stylovou kulinářskou specialitu. Opečený chléb potřený máslem slouží...

Slaný cuketový koláč s ricottou a parmazánem: Křehký francouzský quiche s bylinkami

Vychutnejte si nadýchaný slaný koláč, který kombinuje křehké domácky připravené těsto s krémovou...

Paprikový hummus s pečeným květákem: Krémová cizrnová pomazánka s kukuřičnými nachos

Pomalé pečení dodá sladkým paprikám i kořeněnému květáku hlubokou a jemně kouřovou chuť. V...

Slaný bramborový chlebíček s cuketou a koprem: Zeleninový chléb s chřestem a kozím tvarohem

Slané zeleninové pečivo představuje praktickou alternativu k běžnému chlebu i kynutým koláčům....

Mohlo by Vás zajímat

Další weby

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.