Suchary s pomazánkou

85 hodnocení (4,3)

Rychlá chutná večeře naservírovaná hned na vašem stole. Co víc si přát?

Stupeň obtížnosti

Lehké

Vaření 10 min

Nutriční hodnoty

detailní informace

Ingredience

4 PORCE + −

Nutriční hodnoty pro jednu porci

žena muž

  • Kalorie

    346 KCal

    16 %

    14 %

  • Energie

    1446 KJ

    16 %

    14 %

  • Sacharidy

    38,5 g

    44 %

    38 %

  • Vláknina

    1,8 g

    6 %

    6 %

  • Bílkoviny

    17,6 g

    28 %

    26 %

  • Tuky

    13,1 g

    20 %

    19 %

  • nasycené

    6,9 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Plátkový sýr nakrájíme nadrobno, nasypeme ho do misky a přidáme tavený sýr. Dva plátky šunky (debrecínky) odložíme na ozdobení, zbylou nakrájíme najemno a přisypeme k sýru. Vše důkladně promícháme a podle potřeby naředíme mlékem.
  2. Pomazánku natřeme na suchary a posypeme pepřem. Zbylé plátky šunky stočíme do roliček, které obalíme v mleté paprice a rozkrájíme na kolečka. Ta rozdělíme na pomazánku a posypeme cibulovou natí.

Kuchyňská kalkulačka

převod jednotek v kuchyni
Autoři: ,

Podobné recepty

Fazolová pomazánka s ořechy: Levná proteinová bomba, která chutná jako luxusní paštika

Hledáte zdravou a sytou večeři za pár korun, která překvapí i zapřisáhlé masožravce? Tato fazolová...

Hermelínová pomazánka jako z lahůdek: Recept na luxusní krémovou pochoutku s jarní cibulkou

Někdo ji miluje na čerstvém rohlíku k večeři, jiný na ni nedá dopustit jako na luxusní pohoštění...

Dýňová pomazánka

Zbyla vám z vaření dýně? Zužitkujte ji na pomazánku.

Avokádová pomazánka se ztraceným vejcem

Připravte si velmi chutnou a jemnou pomazánku z avokáda. Ideální jako předkrm nebo svačina.

Avokádová pomazánka se sušenými rajčaty

Nevíte, co si dát zdravého ke svačině? Vyzkoušejte pomazánku podle našeho receptu.

Zobrazit více

Mohlo by Vás zajímat

Další weby

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.
×