Studená kokosová polévka s koriandrem a tortilla chipsy – Osvěžující krém pro letní dny

29 hodnocení (4,4)

Tato osvěžující polévka sází na techniku pomalého „tažení“ kokosu v mléce, která vytvoří sametově jemný základ. Studená varianta s náloží čerstvého koriandru představuje ideální lehké pohoštění pro horké letní dny, kdy hledáte neotřelou kombinaci chutí. Podávání s křupavými tortilla chipsy dodává tomuto jemnému krému hravý kontrast a moderní gastronomický švih.

Stupeň obtížnosti

Lehké

Vaření 45 min

bez chladnutí a chlazení

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    667 KCal

    30 %

    28 %

  • Energie

    2791 KJ

    30 %

    28 %

  • Sacharidy

    22,5 g

    26 %

    22 %

  • Vláknina

    6,5 g

    22 %

    22 %

  • Bílkoviny

    14,0 g

    22 %

    21 %

  • Tuky

    56,5 g

    87 %

    81 %

  • nasycené

    16,8 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Do hrnce vlijeme mléko a vsypeme kokos. Vše přivedeme k varu. Oheň stáhneme na minimum a základ na polévku necháme "táhnout" asi 30 minut. Pak ho rozmixujeme.
  2. Do základu přilijeme kokosové mléko, vývar a smetanu. Polévku necháme zvolna vařit dalších 10 minut. Pak ji dochutíme solí, bílým pepřem a cukrem.
  3. Lístečky koriandru opláchneme a necháme okapat. Pak je nasekáme nadrobno a vmícháme do polévky.
  4. Polévku necháme vychladnout a pak v ledničce vychladit. Podáváme ji s tortilla chipsy nebo bílým pečivem.

Podobné recepty

Krémová bramborovo-pórková polévka s křupavou slaninou: Recept na poctivé jídlo

Hledáte tip na sytou a sametově jemnou polévku, která v sobě spojuje sladkost pórku a poctivost...

Svěží jarní špenátová polévka s řeřichou a vejcem: Recept na vitamínovou bombu v talíři

Jarní špenátová polévka s řeřichou je ideální volbou pro lehké a přitom výživné jídlo, které vás...

Poctivá zeleninová polévka s pohankou a vejcem: Výživný recept, který vás postaví na nohy

Zeleninová polévka s pohankou je ideální volbou pro lehký jarní oběd. Tato kombinace jemné...

Domácí boršč s jehněčím masem: Recept na poctivou polévku, která vás zahřeje i zasytí

Kombinace pomalu taženého jehněčího masa, sladké červené řepy a křupavého zelí vytváří symfonii...

Krémová kopřivová polévka s medvědím česnekem a jáhlami: Pravá chuť jara

Tato sytá velikonoční polévka stojí na čerstvých mladých kopřivách, které v kombinaci s voňavým...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.