Štika s ořechovou krustou a bramborovými pusinkami

83 hodnocení (4,4)

Nevíte jak připravit štiku? Tento recept vás ohromí.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 60 min

bez chladnutí brambor

Ingredience

4 PORCE +

Na bramborové pusinky:

Na krustu:

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    606 KCal

    28 %

    25 %

  • Energie

    2534 KJ

    28 %

    25 %

  • Sacharidy

    33,9 g

    39 %

    34 %

  • Vláknina

    5,7 g

    19 %

    19 %

  • Bílkoviny

    40,6 g

    64 %

    60 %

  • Tuky

    33,0 g

    51 %

    47 %

  • nasycené

    11,3 g

  • trans-mastné

    0,5 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Brambory oloupeme a uvaříme v osolené vodě doměkka asi 20 minut, slijeme a necháme vychladnout. Rozmačkáme je vidličkou, přidáme žloutek a najemno nastrouhaný parmazán, dobře promícháme, přisypeme solamyl a opět promícháme, vzniklou směs vložíme do cukrářského pytlíku s řezanou trubičkou a na plech nastříkáme pusinky, které dáme péct do trouby vyhřáté na 210 °C asi na 20 minut.
  2. Mezitím nakrájíme ořechy najemno, přidáme na malé kostičky nakrájené máslo a strouhanku, přimícháme nasekané bylinky a důkladně promícháme.
  3. Filety osolíme a opepříme, položíme je vedle sebe na plech vyložený pečicím papírem a posypeme bylinkovou strouhankou. Pečeme při 190 °C asi 15 minut dozlatova. Upečené filety podáváme s bramborovými pusinkami a citronem.

Podobné recepty

Pita s falafelem: Křupavé cizrnové kuličky se svěžím salátem a humusem

Vychutnejte si tradiční Blízký východ v nadýchané pita kapse plné výrazných chutí. Křupavý domácí...

Sushi Kimbap: Korejské zeleninové rolky s edamame a ořechovou směsí

Vyzkoušejte oblíbenou korejskou pochoutku, která na první pohled připomíná známé sushi, ale...

Hovězí roštěná s povidlovou omáčkou a bramborovými rösti: Dokonalá souhru chutí

Minutkově opečená a v troubě dopečená roštěná zůstává krásně šťavnatá a plná chuti. Její ideální...

Cuketové placky s kozím sýrem a svěžím salátkem: Rychlý a lehký letní oběd

Zlatavé, dokřupava opečené cuketové placky provoněné čerstvým tymiánem vytvářejí skvělý základ pro...

Pečené kachní stehno: Pomalé pečení s dokonalou omáčkou z výpeku

Dopřejte si tradiční nedělní hostinu v podobě šťavnatého kachního masa s neodolatelně křupavou...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.