Štika po ďábelsku

86 hodnocení (4,5)

Nevíte jak připravit štiku? Tento recept vás ohromí.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 30 min

Nutriční hodnoty

detailní informace

Ingredience

4 PORCE + −

Nutriční hodnoty pro jednu porci

žena muž

  • Kalorie

    447 KCal

    20 %

    19 %

  • Energie

    1870 KJ

    20 %

    19 %

  • Sacharidy

    9,7 g

    11 %

    10 %

  • Vláknina

    1,2 g

    4 %

    4 %

  • Bílkoviny

    41,3 g

    66 %

    61 %

  • Tuky

    26,6 g

    41 %

    38 %

  • nasycené

    14,4 g

  • trans-mastné

    0,6 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Očištěnou štiku nakrájíme na podkovy, omyjeme a osušíme. Rybu osolíme, lehce potřeme máslem a obalíme ve směsi hladké mouky a mleté papriky.
  2. Feferonky očistíme a nakrájíme na menší kousky. Porce štiky opečeme po obou stranách na másle, společně s plátky slaniny a feferonkami.
  3. Opečenou štiku podáváme s vařenými bramborami a zdobíme snítkou kopru a na prpoužky nakrájenou paprikou.

Kuchyňská kalkulačka

převod jednotek v kuchyni
Autoři: ,

Podobné recepty

Masové kuličky v rajské omáčce: Šťavnaté maso v voňavé omáčce s garam masalou

Šťavnaté mleté maso provoněné čerstvým koriandrem se podává v jemné rajčatové omáčce, kterou...

Květáková rýže a teriyaki kuře: Zdravé fit jídlo s karamelizovanými ořechy

Šťavnaté kuřecí maso obalené v lesklé teriyaki omáčce doplňuje lehká květáková rýže, křupavá...

Smažené nudle s vepřovým masem: Rychlá asijská pánev wok s ústřicovou omáčkou a zeleninou

Smažené nudle doplňují šťavnaté kousky vepřového masa, křupavá zelenina v podobě mrkve, zelených...

Houbové rizoto se šťavnatým kuřecím prsíčkem: Krémová italská klasika s parmazánem a tymiánem

Vychutnejte si oběd plný krémových a bohatých chutí. Jemné italské rizoto na bílém víně spojuje...

Hořčičná omáčka se zastřeným vejcem: Poctivý recept s pečenými bramborami a koprem

Vychutnejte si dokonalou souhru navinulých a krémových chutí. Smetanovou hořčičnou omáčku s jemným...

Mohlo by Vás zajímat

Další weby

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.
×