Štika na šampaňském

Vyzkoušejte na Štědrovečerní večeři něco nového.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 60 min

Ingredience

4 PORCE +

Omáčka:

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    756 KCal

    34 %

    31 %

  • Energie

    3161 KJ

    34 %

    31 %

  • Sacharidy

    33,1 g

    38 %

    33 %

  • Vláknina

    4,4 g

    15 %

    15 %

  • Bílkoviny

    22,6 g

    36 %

    33 %

  • Tuky

    54,5 g

    84 %

    78 %

  • nasycené

    32,5 g

  • trans-mastné

    1,6 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Štiku očistíme, vykostíme a nakrájíme na filety. Mrkev a šalotku nakrájíme, bylinky nasekáme nadrobno. V pekáčku rozpustíme 100 g másla, přidáme nakrájenou zeleninu, bylinky, osolíme a opepříme. Žampiony očistíme a orestujeme na zbylém másle.
  2. Na zeleninu položíme filátka štiky a zalijeme je šumivým vínem. Přiklopíme a dusíme asi 15 minut. Pak odklopíme a ještě asi 5 minut dopečeme.
  3. Mezitím si připravíme bešamel. Zbylé máslo rozpustíme, přidáme mouku a krátce ji orestujeme. Za neustálého míchání přilijeme mléko.
  4. Bešamel necháme mírně zchladnout, přidáme žloutky a důkladně vše rozšleháme. Pak do omáčky přidáme nakrájené sterilované cibulky a orestované žampiony. Už jen krátce prohřejeme a dochutíme solí a citronovou šťávou.
  5. Štičí filátka přelijeme omáčkou a podáváme ozdobené plátkem citronu a koprem. Vhodnou přílohou jsou těstoviny.

Podobné recepty

Kapustové závitky s tofu a medvědím česnekem: Zdravý jarní recept s nádechem Asie

Využijte sezónu medvědího česneku na maximum a vyzkoušejte tyto netradiční kapustové závitky! Tato...

Tradiční německé červené zelí s jablky: Recept na dokonalou přílohu

Hledáte recept na přílohu, která povýší i obyčejnou klobásu na sváteční zážitek? Německé červené...

Šťavnatá kuřecí roláda se špenátem a vajíčkem: Recept který skvěle vypadá i chutná

Kuřecí roláda plněná čerstvým špenátem, krémovými vajíčky a nasládlou mrkví je sázkou na jistotu....

Křupavá kachna na pomerančích: Recept na delikatesu s ořechovou vůní badyánu

Chcete ovládnout umění přípravy dokonalé kachny, která se rozplývá na jazyku? Kachna na pomerančích...

Pečená treska s pikantní cizrnou a řapíkatým celerem: Lehký a zdravý recept plný chutí

Hledáte tip na rychlou a nutričně vyváženou večeři, která chutná jako z vyhlášené přímořské...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.