Steak s ragú z lesních hub

87 hodnocení (4,5)

Kombinace steaku a houbového ragú chutná naprosto luxusně.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 50 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    485 KCal

    22 %

    20 %

  • Energie

    2031 KJ

    22 %

    20 %

  • Sacharidy

    4,2 g

    5 %

    4 %

  • Vláknina

    3,9 g

    13 %

    13 %

  • Bílkoviny

    73,2 g

    116 %

    108 %

  • Tuky

    15,9 g

    24 %

    23 %

  • nasycené

    7,7 g

  • trans-mastné

    0,1 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Houby očistíme a pokrájíme na menší kusy. Česnek oloupeme a nakrájíme nadrobno. V pánvi rozehřejeme olej a houby s česnekem orestujeme dozlatova. Přidáme omyté lístky tymiánu, sůl a pepř. Směs podlijeme vínem, krátce povaříme a po odpaření alkoholu přilijeme teplý vývar. Vaříme na mírném ohni asi 10 minut. Potom přidáme smetanu a krátce povaříme. Směs odstavíme a pro zjemnění vmícháme máslo.
  2. Steaky pokojové teploty potřeme z obou stran olivovým olejem a osolíme. Na rozpálené grilovací pánvi je opečeme z každé strany cca 3-4 minuty (dle požadovaného stupně propečení) do zlatohněda. Odstavíme je a opepříme.
  3. Maso zakryjeme alobalem a necháme cca 5 minut (záleží na velikosti steaků) odpočinout. Steaky podáváme s houbovým ragú.

Podobné recepty

Pita s falafelem: Křupavé cizrnové kuličky se svěžím salátem a humusem

Vychutnejte si tradiční Blízký východ v nadýchané pita kapse plné výrazných chutí. Křupavý domácí...

Sushi Kimbap: Korejské zeleninové rolky s edamame a ořechovou směsí

Vyzkoušejte oblíbenou korejskou pochoutku, která na první pohled připomíná známé sushi, ale...

Hovězí roštěná s povidlovou omáčkou a bramborovými rösti: Dokonalá souhru chutí

Minutkově opečená a v troubě dopečená roštěná zůstává krásně šťavnatá a plná chuti. Její ideální...

Cuketové placky s kozím sýrem a svěžím salátkem: Rychlý a lehký letní oběd

Zlatavé, dokřupava opečené cuketové placky provoněné čerstvým tymiánem vytvářejí skvělý základ pro...

Pečené kachní stehno: Pomalé pečení s dokonalou omáčkou z výpeku

Dopřejte si tradiční nedělní hostinu v podobě šťavnatého kachního masa s neodolatelně křupavou...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.