Steak s Chimichurri omáčkou a mladými pórky

102 hodnocení (4,4)

Máte rádi steak? Vyzkoušejte ho s chimichurri omáčkou a pečenými pórky.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 45 min

Ingredience

4 PORCE +

Na salsu chimichurry:

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    473 KCal

    22 %

    20 %

  • Energie

    1980 KJ

    22 %

    20 %

  • Sacharidy

    9,2 g

    10 %

    9 %

  • Vláknina

    6,4 g

    21 %

    21 %

  • Bílkoviny

    48,3 g

    77 %

    71 %

  • Tuky

    24,5 g

    38 %

    35 %

  • nasycené

    6,7 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Steak nasolíme, opepříme a naložíme ve 2 lžících olivového oleje. Necháme odpočinout při pokojové teplotě přikryté potravinářskou fólií.
  2. Na salsu v misce promícháme na drobno nasekanou petržel, oregano a rozmarýn. Pak přisypeme uzenou papriku, chilli, sůl i pepř. Nakonec přidáme lisovaný česnek s červeným vinným octem. Necháme odležet v lednici asi 20 minut až se rozvinou chutě.
  3. Pórky prořízneme, omyjeme a vložíme na plech vyložený pečicím papírem. Pokapeme citronovou šťávou, 2 lžicemi olivového oleje, posypeme citronovou kůrou, solí a čerstvě mletým pepřem. Pečeme při 180 °C asi 25 minut.
  4. Maso opečeme na grilovací nebo teflonové pánvi s trochou oleje. Z každé strany asi 4 minuty a po upečení maso zabalíme do alobalu a necháme asi 5 minut odpočinout. Maso nakrájíme přes vlákna na proužky, které pokapeme připravenou salsou a podáváme s upečenými pórky.

Podobné recepty

Masové kuličky v rajské omáčce: Šťavnaté maso v voňavé omáčce s garam masalou

Šťavnaté mleté maso provoněné čerstvým koriandrem se podává v jemné rajčatové omáčce, kterou...

Květáková rýže a teriyaki kuře: Zdravé fit jídlo s karamelizovanými ořechy

Šťavnaté kuřecí maso obalené v lesklé teriyaki omáčce doplňuje lehká květáková rýže, křupavá...

Smažené nudle s vepřovým masem: Rychlá asijská pánev wok s ústřicovou omáčkou a zeleninou

Smažené nudle doplňují šťavnaté kousky vepřového masa, křupavá zelenina v podobě mrkve, zelených...

Houbové rizoto se šťavnatým kuřecím prsíčkem: Krémová italská klasika s parmazánem a tymiánem

Vychutnejte si oběd plný krémových a bohatých chutí. Jemné italské rizoto na bílém víně spojuje...

Hořčičná omáčka se zastřeným vejcem: Poctivý recept s pečenými bramborami a koprem

Vychutnejte si dokonalou souhru navinulých a krémových chutí. Smetanovou hořčičnou omáčku s jemným...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.
×