Šťavnatý pečený bůček s fazolkami nakyselo

77 hodnocení (4,5)

Na tomto obědě si pochutnáte.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 60 min

bez pečení

Ingredience

4 PORCE +

Na fazolky:

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    924 KCal

    42 %

    38 %

  • Energie

    3865 KJ

    42 %

    38 %

  • Sacharidy

    19,4 g

    22 %

    19 %

  • Vláknina

    7,5 g

    25 %

    25 %

  • Bílkoviny

    36,1 g

    57 %

    53 %

  • Tuky

    73,3 g

    113 %

    105 %

  • nasycené

    23,7 g

  • trans-mastné

    0,5 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Maso omyjeme, osušíme a ostrým nožem nařežeme kůži na kostičky. Dáme do pekáčku, přidáme na menší kusy nakrájené šalotky a osolíme. Přidáme rozmarýn, podlijeme bílým vínem a pečeme při 150°C asi 90 až 100 minut. Během pečení maso podléváme vodou a přeléváme výpekem.
  2. Mezitím v kastrolu rozehřejeme 40 g másla, přidáme hladkou mouku a společně 5 minut restujeme. Pak zalijeme mlékem, rozmícháme metlou a přivedeme k varu. Osolíme, opepříme a přidáme bobkový list a nové koření. Na mírném plamenu provaříme dvacet minut a poté bešamel přecedíme do misky.
  3. Šalotku oloupeme a nakrájíme nadrobno. V pánvi rozehřejeme zbytek másla a šalotku 3 minuty restujeme. Přidáme fazolky, osolíme, opepříme a restujeme na pánvi asi 8 minut. Když změknou, přidáme bešamel, společně minutu provaříme a nakonec přidáme ocet. Bůček podáváme nakrájený na plátky s fazolkami.

Podobné recepty

Smažené nudle s vepřovým masem: Rychlá asijská pánev wok s ústřicovou omáčkou a zeleninou

Smažené nudle doplňují šťavnaté kousky vepřového masa, křupavá zelenina v podobě mrkve, zelených...

Houbové rizoto se šťavnatým kuřecím prsíčkem: Krémová italská klasika s parmazánem a tymiánem

Vychutnejte si oběd plný krémových a bohatých chutí. Jemné italské rizoto na bílém víně spojuje...

Hořčičná omáčka se zastřeným vejcem: Poctivý recept s pečenými bramborami a koprem

Vychutnejte si dokonalou souhru navinulých a krémových chutí. Smetanovou hořčičnou omáčku s jemným...

Houbové ragú: Voňavá lesní omáčka s mrkví, šalvějí a parmazánem

Vychutnejte si poctivé těstoviny provoněné lesem. Výrazné houbové ragú kombinuje směs čerstvých a...

Fit pizza z tvarohu a vloček: Zdravá alternativa s vysokým obsahem bílkovin

Vychutnejte si oblíbenou italskou klasiku v lehké a vyvážené verzi. Základem těsta je jemný tvaroh,...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.
×