Šťavnatá kuřecí roláda se šunkou, sýrem a hráškem – Dokonalý recept krok za krokem

18 hodnocení (4,6)

Lepší recept na roládu nenajdete.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 80 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    896 KCal

    41 %

    37 %

  • Energie

    3750 KJ

    41 %

    37 %

  • Sacharidy

    2,7 g

    3 %

    3 %

  • Vláknina

    0,6 g

    2 %

    2 %

  • Bílkoviny

    63,6 g

    101 %

    93 %

  • Tuky

    70,1 g

    108 %

    100 %

  • nasycené

    24,8 g

  • trans-mastné

    0,3 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Kuře očistíme, omyjeme, osušíme a pečlivě vykostíme. Ostrým nožem nařízneme kůži na prsní kosti a maso opatrně odkrajujeme až ke křídlům, která odřízneme. Skelet vyjmeme, takže v mase nyní zůstávají pouze stehenní kosti, které také opatrně vyřízneme.
  2. Papriku očistíme a nakrájíme na kostičky, hrášek necháme okapat. V pánvi rozpustíme máslo a papriku s hráškem na něm osmahneme. Přidáme vejce, osolíme, opepříme a za stálého míchání necháme vejce srazit. Pak pánev odstavíme a směs necháme vychladnout.
  3. Na pracovní desku rozložíme plát kuřecího masa, poklademe jej plátky šunky a sýra a na ně rozdělíme míchaná vejce. Stočíme do rolády a převážeme kuchyňskou nití.
  4. Pekáček vymažeme máslem, položíme do něj roládu a pečeme ve vyhřáté troubě při 170 °C asi 60 minut doměkka. Během pečení podléváme podle potřeby vodou (nebo vývarem) a přeléváme vypečenou šťávou. Po upečení odstraníme nit a roládu nakrájíme na plátky. Ozdobíme listy salátu, feferonkami a podáváme. Vhodnou přílohou jsou brambory.

Podobné recepty

Domácí langoše se zakysanou smetanou a pestem: Křupavá klasika v moderním kabátě

Kdo by odolal nadýchanému, dozlatova usmaženému těstu, které se rozplývá na jazyku? Zapomeňte na...

Pečené kuře na medu a hořčici: Recept s křupavým salátem z kadeřávku a cizrny

Kuřecí paličky pečené v neodolatelné glazuře z medu a dijonské hořčice jsou díky dlouhému pečení...

Smažená rýže se slaninou a zeleninou z jedné pánve: Rychlá večeře, kterou si zamilujete

Máte v lednici zbytek rýže od včerejšího oběda? Proměňte ji v luxusní asijskou klasiku s českým...

Segedínský guláš z trouby bez míchání: Poctivá klasika téměř bez práce

Milujete segedín, ale děsí vás představa nekonečného míchání na plotně? Máme pro vás trik, který...

Kuřecí roláda s chřestem a pečeným bramborem: Recept na šťavnatý oběd z jednoho pekáče

Roláda plněná křehkým chřestem, mrkví a rozteklým sýrem je důkazem, že i prsa mohou být...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.