Srnčí závitky s cuketou

63 hodnocení (4,2)

Srnčí maso je velmi delikátní a ceněné pro svou jemnou chuť a nízký obsah tuku.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 90 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    312 KCal

    14 %

    13 %

  • Energie

    1305 KJ

    14 %

    13 %

  • Sacharidy

    10,4 g

    12 %

    10 %

  • Vláknina

    1,7 g

    6 %

    6 %

  • Bílkoviny

    38,8 g

    62 %

    57 %

  • Tuky

    12,3 g

    19 %

    18 %

  • nasycené

    1,7 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Cibuli nakrájíme nadrobno, očištěnou cuketu a brambory na kostičky, šunku na nudličky. Na lžíci oleje necháme zesklovatět jednu cibuli.
  2. Přidáme šunku, cuketu a brambory a vše společně orestujeme. Ochutíme solí, mletým pepřem, přidáme nasekanou petrželku a vmícháme vejce. Krátce osmahneme a odstavíme.
  3. Maso očistíme, nakrájíme na plátky, po obou stranách naklepeme, osolíme a opepříme. Naplníme je cuketovou směsí, stočíme do závitků a upevníme párátkem nebo převážeme nití.
  4. Zbylou cibuli osmažíme na oleji. Přidáme závitky, opečeme je ze všech stran, podlijeme vodou (asi 200 ml) a dusíme doměkka. Během dušení podle potřeby podléváme. Hotové závitky vyjmeme, šťávu zaprášíme moukou, zalijeme zbylým vývarem a povaříme.

Podobné recepty

Grilovaná kuřecí prsa s limetkou: Recept na šťavnaté maso s chilli

Zapomeňte na vysušené kuřecí maso z grilu. Díky svěží marinádě z limetky a koriandru budou kuřecí...

Grilovaný pstruh na bylinkách: Nejlepší recept s pečenou zeleninou

Vychutnejte si dokonale šťavnatou rybu. Grilovaný pstruh s čerstvými bylinkami, pečeným česnekem a...

Chilli burger z grilu: Šťavnaté hovězí s pikantním dresinkem a křupavou slaninou

Připravte si domácí burger, který vyniká svou přímočarou chutí a poctivým ohněm z chilli. Základem...

Krůtí nudličky na víně: Krémová omáčka se žampiony a parmazánem

Vychutnejte si dokonalou souhru jemného krůtího masa a aromatických bylinek, které doplňuje bohatá...

Kuřecí stripsy a domácí Coleslaw: Recept na křupavý oběd

Vychutnejte si křupavé kuřecí stripsy v kombinaci s domácím salátem Coleslaw, který díky...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.