Srnčí na žampionech

Srnčí maso se skvěle kombinuje s houbami.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 60 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    322 KCal

    15 %

    13 %

  • Energie

    1346 KJ

    15 %

    13 %

  • Sacharidy

    3,3 g

    4 %

    3 %

  • Vláknina

    1,4 g

    5 %

    5 %

  • Bílkoviny

    33,6 g

    53 %

    49 %

  • Tuky

    18,7 g

    29 %

    27 %

  • nasycené

    5,2 g

  • trans-mastné

    0,1 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Srnčí kýtu odblaníme, omyjeme, osušíme a nakrájíme na větší kostky. Cibuli oloupeme a nakrájíme nadrobno. Žampiony očistíme a větší houby překrájíme.
  2. V kastrolu rozpálíme olej, zpěníme na něm cibuli, poprášíme ji paprikou a krátce osmahneme. Přidáme maso a zprudka je opečeme. Přisypeme kmín a nové koření, kastrol zakryjeme poklicí a maso za občasného promíchání a podlévání vodou dusíme téměř doměkka. Přidáme žampiony a společně podusíme doměkka.
  3. Vydušenou šťávu zjemníme máslem a zahustíme moukou rozmíchanou v troše vody. Vmícháme brusinky a ještě krátce povaříme. Slaninu nakrájíme na plátky a prohřejeme je na pánvi bez tuku.
  4. Maso s houbami a slaninou rozdělíme na talíře, ozdobíme rozmarýnem a jako přílohu podáváme různě upravené brambory.

Podobné recepty

Smažené nudle s vepřovým masem: Rychlá asijská pánev wok s ústřicovou omáčkou a zeleninou

Smažené nudle doplňují šťavnaté kousky vepřového masa, křupavá zelenina v podobě mrkve, zelených...

Houbové rizoto se šťavnatým kuřecím prsíčkem: Krémová italská klasika s parmazánem a tymiánem

Vychutnejte si oběd plný krémových a bohatých chutí. Jemné italské rizoto na bílém víně spojuje...

Hořčičná omáčka se zastřeným vejcem: Poctivý recept s pečenými bramborami a koprem

Vychutnejte si dokonalou souhru navinulých a krémových chutí. Smetanovou hořčičnou omáčku s jemným...

Houbové ragú: Voňavá lesní omáčka s mrkví, šalvějí a parmazánem

Vychutnejte si poctivé těstoviny provoněné lesem. Výrazné houbové ragú kombinuje směs čerstvých a...

Fit pizza z tvarohu a vloček: Zdravá alternativa s vysokým obsahem bílkovin

Vychutnejte si oblíbenou italskou klasiku v lehké a vyvážené verzi. Základem těsta je jemný tvaroh,...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.
×