Srnčí medailonky s kuřecími játry

81 hodnocení (4,4)

Nevíte jak zpracovat srnčí maso? Vyzkoušejte náš recept.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 40 min

bez doby odležení

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    339 KCal

    15 %

    14 %

  • Energie

    1420 KJ

    15 %

    14 %

  • Sacharidy

    5,0 g

    6 %

    5 %

  • Vláknina

    0,6 g

    2 %

    2 %

  • Bílkoviny

    64,3 g

    102 %

    95 %

  • Tuky

    6,7 g

    10 %

    10 %

  • nasycené

    2,0 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Srnčí maso očistíme a nakrájíme na stejně velké plátky. Naklepeme je, osolíme, posypeme kořením na zvěřinu a potřeme olejem. Necháme je přes noc odležet v chladničce.
  2. Cibuli nakrájíme na kolečka, anglickou slaninu na kostičky a česnek prolisujeme. Játra dobře očistíme a nakrájíme na kousky.
  3. Plátky masa zprudka po obou stranách opečeme na pánvi. Vyjmeme je a uchováme na teple. Na pánev přidáme lžíci oleje a orestujeme na něm cibuli a slaninu. Přidáme játra a ze všech stran je opečeme. Nakonec přidáme česnek a promícháme.
  4. Medailonky rozdělíme na talíře a pokryjeme opečenými játry. Podáváme s bramborovou kaší a zeleninovým salátem.

Podobné recepty

Hořčičná omáčka se zastřeným vejcem: Poctivý recept s pečenými bramborami a koprem

Vychutnejte si dokonalou souhru navinulých a krémových chutí. Smetanovou hořčičnou omáčku s jemným...

Houbové ragú: Voňavá lesní omáčka s mrkví, šalvějí a parmazánem

Vychutnejte si poctivé těstoviny provoněné lesem. Výrazné houbové ragú kombinuje směs čerstvých a...

Fit pizza z tvarohu a vloček: Zdravá alternativa s vysokým obsahem bílkovin

Vychutnejte si oblíbenou italskou klasiku v lehké a vyvážené verzi. Základem těsta je jemný tvaroh,...

Pita s falafelem: Křupavé cizrnové kuličky se svěžím salátem a humusem

Vychutnejte si tradiční Blízký východ v nadýchané pita kapse plné výrazných chutí. Křupavý domácí...

Sushi Kimbap: Korejské zeleninové rolky s edamame a ořechovou směsí

Vyzkoušejte oblíbenou korejskou pochoutku, která na první pohled připomíná známé sushi, ale...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.