Srnčí hřbet v kapustovém listu

87 hodnocení (4,4)

Parádní recept pro ty, kteří mají rádi zvěřinu.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 70 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    430 KCal

    20 %

    18 %

  • Energie

    1801 KJ

    20 %

    18 %

  • Sacharidy

    15,1 g

    17 %

    15 %

  • Vláknina

    1,6 g

    5 %

    5 %

  • Bílkoviny

    38,4 g

    61 %

    56 %

  • Tuky

    17,9 g

    28 %

    26 %

  • nasycené

    9,2 g

  • trans-mastné

    0,1 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Očištěné maso osolíme, opepříme, krátce opečeme na pánvi na slunečnicovém oleji a vyjmeme. U kapustových listů vyřízneme košťály a ponoříme do vroucí vody.
  2. Květák uvaříme do poloměkka v osolené vodě. Rozmačkáme a smícháme se smetanou, strouhankou a pepřem. Směs naneseme na kapustové listy.
  3. Navrch dáme opečený hřbet zabalený do plátků slaniny a opatrně zavineme. Roládky vložíme do pekáčku vymazaného máslem a pečeme při 170 °C asi 10 minut.
  4. Po upečení maso vyjmeme, výpek zalijeme portským vínem a krátce povaříme. Nakonec omáčku zjemníme máslem. Podáváme se šťouchanými bramborami a opečenou kapustou.

Podobné recepty

Losos s citrusy a granátovým jablkem: Šťavnatá ryba v pomerančové redukci

Šťavnatý filet z lososa opečený dozlatova doplňuje jemně navinulá redukce z pomerančové šťávy, medu...

Masové kuličky v rajské omáčce: Šťavnaté maso v voňavé omáčce s garam masalou

Šťavnaté mleté maso provoněné čerstvým koriandrem se podává v jemné rajčatové omáčce, kterou...

Květáková rýže a teriyaki kuře: Zdravé fit jídlo s karamelizovanými ořechy

Šťavnaté kuřecí maso obalené v lesklé teriyaki omáčce doplňuje lehká květáková rýže, křupavá...

Smažené nudle s vepřovým masem: Rychlá asijská pánev wok s ústřicovou omáčkou a zeleninou

Smažené nudle doplňují šťavnaté kousky vepřového masa, křupavá zelenina v podobě mrkve, zelených...

Houbové rizoto se šťavnatým kuřecím prsíčkem: Krémová italská klasika s parmazánem a tymiánem

Vychutnejte si oběd plný krémových a bohatých chutí. Jemné italské rizoto na bílém víně spojuje...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.
×