Srnčí biftek

78 hodnocení (4,4)

Nevíte jak zpracovat srnčí maso? Vyzkoušejte náš recept.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 40 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    748 KCal

    34 %

    31 %

  • Energie

    3128 KJ

    34 %

    31 %

  • Sacharidy

    6,5 g

    7 %

    6 %

  • Vláknina

    3,7 g

    12 %

    12 %

  • Bílkoviny

    42,9 g

    68 %

    63 %

  • Tuky

    60,2 g

    93 %

    86 %

  • nasycené

    6,5 g

  • trans-mastné

    0,1 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Odleželé srnčí maso očistíme , opláchneme a osušíme. Nakrájíme ho na plátky silné asi 2 cm. Lehce je po obou stranách naklepeme paličkou nebo rukou.
  2. Nadrobno nasekané bylinky promícháme s 250 ml oleje. Do směsi vložíme maso a necháme, nejlépe přes noc, marinovat.
  3. Odleželé biftečky osolíme, posypeme drceným pepřem a opečeme na rozpáleném oleji z každé strany asi 8 minut. Doba opékání záleží na tom, jak chceme mít bifteky propečené. Hotové dáme mezi dva nahřáté talíře.
  4. Olej po opékání slijeme, na pánev přidáme máslo, osmahneme na něm mouku, pak zalijeme trochou vody, rozmícháme a povaříme. Mrkev a kapustičky očistíme, podusíme na másle a ochutíme vegetou.
  5. Bifteky dáme na talíře, můžeme je doplnit sázenými vejci, přelijeme šťávou a obložíme dušenou zeleninou. Vhodnou přílohou jsou opečené bramborové lupínky.

Podobné recepty

Křupavý kuřecí řízek s rajčaty a pestem: Šťavnatý řízek v parmazánové krustě

Křehké kuřecí prsní řízečky marinované v jogurtu a obalené ve zlatavé strouhance s parmazánem...

Domácí pizza Margherita: Tradiční italská klasika s mozzarellou a bazalkou

Křupavé a zároveň vláčné kynuté těsto tvoří dokonalý základ pro šťavnatá rajčata, rozteklou...

Krůtí výpečky na pivu: Šťavnaté maso se špenátem a opečenými šišatými knedlíky

Krůtí výpečky pomalu pečené na pivu se slaninou, cibulí a kořenovou zeleninou vytvářejí bohatou...

Losos s citrusy a granátovým jablkem: Šťavnatá ryba v pomerančové redukci

Šťavnatý filet z lososa opečený dozlatova doplňuje jemně navinulá redukce z pomerančové šťávy, medu...

Masové kuličky v rajské omáčce: Šťavnaté maso v voňavé omáčce s garam masalou

Šťavnaté mleté maso provoněné čerstvým koriandrem se podává v jemné rajčatové omáčce, kterou...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.