Špízy z Rhodosu

Abyste ochutnali tyto řecké špízy nemusíte až na Rhodos. Stačí se podívat na tento recept.

Stupeň obtížnosti

Lehké

Vaření 45 min

Ingredience

4 PORCE +

Kari dip:

Chilli dip:

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    429 KCal

    20 %

    18 %

  • Energie

    1796 KJ

    20 %

    18 %

  • Sacharidy

    28,7 g

    33 %

    29 %

  • Vláknina

    2,6 g

    9 %

    9 %

  • Bílkoviny

    29,3 g

    47 %

    43 %

  • Tuky

    20,6 g

    32 %

    29 %

  • nasycené

    6,4 g

  • trans-mastné

    0,8 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Nejprve si připravíme oba dipy. Na kari dip promícháme jogurt s dijonskou hořčicí a ochutíme kari a vegetou. Chilli dip připravíme prošleháním jogurtu s majonézou, kečupem, chilli kořením a vegetou. Oba dipy vložíme do chladničky.
  2. Špejle namočíme do studené vody, aby při grilování neohořely. Mleté maso dáme do mísy a prsty dobře propracujeme. Cibulku očistíme, nasekáme najemno a promícháme s masem. Přidáme šťávu z limetky, kardamom, skořici, nasekaný koriandr a petrželku, grilovací koření a bílek. Vše důkladně propracujeme a podle potřeby zahustíme strouhankou.
  3. Znovu dobře promícháme a vytvarujeme delší tenké šišky, které navlékneme na namočené špejle. Část špízků zabalíme do plátků anglické slaniny.
  4. Masové špízy opékáme na rozehřátém grilu ze všech stran asi 10 minut. Během grilování je potíráme olejem. Hotové špízky podáváme s připravenými dipy a pečivem.

Podobné recepty

Masové špízky s letním bramborovým salátem

Inspirujte se receptem na letní grilovačku.

Špízy na dětskou party

Překvapte děti na oslavě těmito špízy.

Pórková polévka se špízy z játrového sýra

Jednoduchý oběd, který zvládne i začátečník.

Špíz z amura

Máte rádi ryby? Udělejte si k obědu tyto špízy.

Roládky na špízu

Roládky na špízu jsou nejlepší se šťouchanými bramborami.

Zobrazit více
Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.