Špízy z kuřecích jater

75 hodnocení (4,6)

Ogrilujte si šťavnaté špízy podle našeho receptu.

Stupeň obtížnosti

Lehké

Vaření 60 min

bez marinování

Ingredience

4 PORCE +

Marináda:

Česneková omáčka:

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    420 KCal

    19 %

    18 %

  • Energie

    1758 KJ

    19 %

    18 %

  • Sacharidy

    15,9 g

    18 %

    16 %

  • Vláknina

    2,2 g

    7 %

    7 %

  • Bílkoviny

    29,1 g

    46 %

    43 %

  • Tuky

    26,5 g

    41 %

    38 %

  • nasycené

    8,2 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Kuřecí játra dobře očistíme a nakrájíme na kousky veliké cca 3 cm. Připravíme marinádu. Smícháme olej s prolisovaným česnekem, kmínem, majoránkou a mletým novým kořením. Do marinády naložíme játra na 120 minut.
  2. Palici česneku nahoře malinko seřízneme a pokapeme olejem. Zabalíme ji do alobalu a pečeme při 180 °C asi 40 minut doměkka. Necháme vychladnout, rozbalíme, vytlačíme stroužky ze slupek a nasekáme je nadrobno. Pak smícháme se zakysanou smetanou a najemno nasekanou petrželkou, osolíme, opepříme a dochutíme citronovou šťávou.
  3. Naložená játra, červenou cibuli nakrájenou na klínky a nasekanou jarní cibulku střídavě napichujeme na grilovací jehly. Grilujeme, dokud nejsou játra měkká. Nakonec je podle chuti osolíme. Posypeme najemno nasekanou petrželkou a ihned podáváme s připravenou česnekovou omáčkou.

Podobné recepty

Masové špízky s letním bramborovým salátem

Inspirujte se receptem na letní grilovačku.

Špízy na dětskou party

Překvapte děti na oslavě těmito špízy.

Pórková polévka se špízy z játrového sýra

Jednoduchý oběd, který zvládne i začátečník.

Špíz z amura

Máte rádi ryby? Udělejte si k obědu tyto špízy.

Roládky na špízu

Roládky na špízu jsou nejlepší se šťouchanými bramborami.

Zobrazit více
Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.