Špízy s klobásou a česnekem

101 hodnocení (4,5)

Tento snadný pokrm lehce vykouzlíte podle našeho receptu.

Stupeň obtížnosti

Lehké

Vaření 30 min

Nutriční hodnoty

detailní informace

Ingredience

4 PORCE + −

Nutriční hodnoty pro jednu porci

žena muž

  • Kalorie

    1223 KCal

    56 %

    51 %

  • Energie

    5117 KJ

    56 %

    51 %

  • Sacharidy

    6,1 g

    7 %

    6 %

  • Vláknina

    1,4 g

    5 %

    5 %

  • Bílkoviny

    47,4 g

    75 %

    70 %

  • Tuky

    41,2 g

    63 %

    59 %

  • nasycené

    15,2 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Omytou kýtu nakrájíme na kostky. Klobásu pokrájíme na kolečka, párky překrájíme na třetinky. Každý kousek na koncích nařízneme do kříže.
  2. Oloupané cibule rozkrojíme na čtvrtiny a rozebereme na plátky. Očištěné papriky nakrájíme na čtverečky.
  3. Na kovové jehly nebo navlhčené špejle střídavě napíháme kousky masa, klobásy, párků a zeleniny.
  4. Špízky potřeme prolisovaným česnekem. Osolíme je, opepříme a na rozpáleném oleji v pánvi ze všech stran zvolna opečeme.

Kuchyňská kalkulačka

převod jednotek v kuchyni
Autoři: ,

Podobné recepty

Masové špízky s letním bramborovým salátem

Inspirujte se receptem na letní grilovačku.

Špízy na dětskou party

Překvapte děti na oslavě těmito špízy.

Pórková polévka se špízy z játrového sýra

Jednoduchý oběd, který zvládne i začátečník.

Špíz z amura

Máte rádi ryby? Udělejte si k obědu tyto špízy.

Roládky na špízu

Roládky na špízu jsou nejlepší se šťouchanými bramborami.

Zobrazit více

Mohlo by Vás zajímat

Další weby

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.
×