Špízy na grilu

105 hodnocení (4,4)

Masové špízy nesmí chybět na žádné grilovačce.

Stupeň obtížnosti

Lehké

Vaření 35 min

bez marinování

Nutriční hodnoty

detailní informace

Ingredience

4 PORCE + −

Nutriční hodnoty pro jednu porci

žena muž

  • Kalorie

    333 KCal

    15 %

    14 %

  • Energie

    1395 KJ

    15 %

    14 %

  • Sacharidy

    8,3 g

    9 %

    8 %

  • Vláknina

    2,0 g

    7 %

    7 %

  • Bílkoviny

    37,5 g

    59 %

    55 %

  • Tuky

    16,0 g

    25 %

    23 %

  • nasycené

    3,4 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Maso nakrájíme na menší kousky, dáme do misky a ochutíme solí, pepřem a pokapeme olivovým olejem. Promícháme společně se sušeným česnekem a necháme přes noc odležet.
  2. Papriku nakrájíme na kostičky a cibuli nakrájíme na měsíčky. Klobásu a cuketu nakrájíme na kolečka. Společně s masem vše střídavě napichujeme na jehly.
  3. Takto připravené špízy grilujeme na středně rozpáleném grilu za občasného otáčení asi 20 minut.
  4. Hotové špízy uchováváme v teple a poté podáváme například s opečenými celými bramborami nebo čerstvým pečivem.

Kuchyňská kalkulačka

převod jednotek v kuchyni
Autoři: ,

Podobné recepty

Masové špízky s letním bramborovým salátem

Inspirujte se receptem na letní grilovačku.

Špízy na dětskou party

Překvapte děti na oslavě těmito špízy.

Pórková polévka se špízy z játrového sýra

Jednoduchý oběd, který zvládne i začátečník.

Špíz z amura

Máte rádi ryby? Udělejte si k obědu tyto špízy.

Roládky na špízu

Roládky na špízu jsou nejlepší se šťouchanými bramborami.

Zobrazit více

Mohlo by Vás zajímat

Další weby

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.
×